Что приготовить на ужин? Чтобы быстро, вкусно и легко? Теплый салат с рисом, овощами и креветками!!!
- 1 ноября 2015, 11:26
- 2038
Теплый салат с рисом
Ингредиенты для «Теплый салат с рисом»:
- Рис — 100 г
- Креветки — 40 г
- Перец болгарский — 50 г
- Лук-порей — 30 г
- Кукуруза (консервированная) — 40 г
- Имбирь (свежий, натертый) — 1/4 ч. л.
- Уксус (рисовый или заправка для суши) — 1 ч. л.
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
798.9 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
35.6 г |
углеводы
99.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 235 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 29.2 г |
Рецепт «Теплый салат с рисом»:
-
Для салата я использовала белый длиннозерный рис "Индика" от Мистраль.
Рис отварите по инструкции на упаковке -
Пока варится рис, отварите креветки, нарежьте мелко лук-порей и сладкий перец
-
У креветок отрежьте небольшую часть, оставляя хвостики. Отрезанную часть нарежьте мелко
-
Смешайте для заправки соевый соус, сахар, натертый свежий имбирь, черный перец, рисовый уксус и масло.
-
Смешайте готовый теплый рис с овощами, добавьте нарезанные креветки
-
Выложите салат на тарелку, полейте заправкой сразу или подайте её отдельно.
Украсьте хвостиками креветок
Комментарии и отзывы
26 декабря 2015 года lenkafe #
3 ноября 2015 года lada l09 #
Очень рада за тебя и горжусь твоими успехами!!
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года lada l09 #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года tomi_tn #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года koteno4ek648 #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года veronika1910 #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года weta-k #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
2 ноября 2015 года Демурия #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
2 ноября 2015 года девушка с веслом #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
2 ноября 2015 года maraki84 #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
2 ноября 2015 года Wera13 #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
2 ноября 2015 года Гуррикап #
3 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
2 ноября 2015 года LNataly #
2 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Anetka M #
2 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года luneva_e #
2 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года chudo #
2 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Маришка-2015 #
2 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Беннито #
попробую сделать! А тебе как всегда 5 и плюююсссс!,,,
2 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года ирина таджибова #
2 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Aigul4ik #
1 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Мария По #
1 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
Спасибо за похвалу!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: