Вкусное домашнее блюдо из курицы и овощей с пикантной ноткой соуса Терияки
- 4 ноября 2015, 8:36
- 2918
Осенняя курица
Ингредиенты для «Осенняя курица»:
- Голень куриная (9-12 шт в зависимости от размера)
- Лук репчатый — 300 г
- Помидор — 300 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Соус-маринад (Терияки от Киккоман) — 3 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Вода минеральная — 1,5 л
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
302 ккал |
белки
12.6 г |
жиры
0.9 г |
углеводы
64.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 17.8 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Осенняя курица»:
-
Куриные голени залить минеральной водой и оставить в холодильнике минимум на 3 часа. Можно на ночь
-
Лук и помидоры мелко нарубить, добавить чеснок (через пресс)
-
Всыпать сладкую паприку и черный перец
-
Добавить соус-маринад Терияки и перемешать
-
Голени вынуть из минеральной воды и обсушить салфеткой. Уложить в форму для запекания, сверху выложить овощную массу равномерно
-
Запекать в духовке при 180 градусах около 45 минут
Комментарии и отзывы
4 ноября 2015 года lada l09 #
я в культурно-гастрономическом экстазе!!
браво!
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года lada l09 #
Ох и вкусно!!!!!!!!!!!!!!
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года lada l09 #
разошлись и окопались!усё это мОЁ!!!
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года lada l09 #
5 ноября 2015 года madamlemotte #
А я еще жива-таки!И есть хочу.
На закуску чуууудные лососевые шарики.Чмок раз 10000000000000 за них.
И куры бы хотелось.Но некая дама так плотно взялась..
На здравие,ясен пень.Но,шо там за женщина?Которая сможет съесть аж ЦЕЛОЕ яйцо? Молчу уже про ногу..
5 ноября 2015 года lada l09 #
4 ноября 2015 года Angel-Wise #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Aigul4ik #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Мария По #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Мария По #
4 ноября 2015 года Ируня # (модератор)
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Lidia Zarichna #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Елена-13 #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Людмила НК #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Маришка-2015 #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года valeri173 #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Олеся Петрова #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Lasurika #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года luneva_e #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Демурия #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: