Томатный тарт татан прекрасен тем, что он супер-полезный. Я не устану повторять, что тушеные помидоры полезнее сырых (сырые, конечно же тоже полезны). Помидор – один из немногих овощей, полезные свойства которого усиливаются при тепловой обработке. Если вы на диете и хотите себя побаловать – это для вас – слой теста тонюсенький, а слой помидоров высокий, красивый, пряный и полезный.
- 5 ноября 2015, 0:56
- 5119
Томатный тарт татан
Ингредиенты для «Томатный тарт татан»:
- Помидор — 5 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Соус (сладкий чили) — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 10 г
- Базилик — 1/2 пуч.
- Тесто слоеное — 225 г
- Пармезан (для посыпки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1285 ккал |
белки
31.3 г |
жиры
75.6 г |
углеводы
143.7 г |
Порции | |||
ккал 214.2 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 24 г |
100 г блюда | |||
ккал 126 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Томатный тарт татан»:
-
Ингредиенты.
-
1. Разогреть духовку до 220. 4 помидора нарезать кольцами средней толщины и выложить на бумажную салфетку и оставить на 20 минут, чтобы ушла лишняя жидкость. С оставшегося помидора снять кожицу и мелко порубить мякоть. Сыр потереть, луковицу мелко порезать, чеснок мелко порубить.
-
2. Разогреть масло в сковороде. Потушить лук до прозрачности, добавить чеснок, рубленный помидор, томатное пюре, соус чили и готовить еще 3 минуты, чтобы получился достаточно густой соус.
-
3. Форму для запекания (размер 28 см) смазать маслом и выложить на дно круги помидора, а промежутки проложить листьями базилика.
-
4. Сверху выложить томатный соус, аккуратно, чтобы не сместить помидоры и базилик.
-
5. Накрыть тестом, подоткнуть края и поставить в духовку на 10 минут. Затем снизить температуру до 200 и готовить пирог еще 15-20 минут, пока тесто не станет хрустящим и золотистым. Дать остыть в форме 2 минуты, перевернуть на доску или тарелку, посыпать тертым пармезаном и подавать со свежим салатом.
Комментарии и отзывы
17 сентября 2019 года МашаМашаМаша #
21 ноября 2018 года filly #
28 мая 2016 года pretttyfly #
4 июня 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
27 ноября 2015 года Violl #
27 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
13 ноября 2015 года Олюшен #
И как всегда - каждый ингридиент незаменим, каждый играет свою роль в общем вкусе. Рецепт , как и все предыдущие переписан в заветную тетрадь любимых рецептов .
Огромное СПАСИБО!!!
14 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
14 ноября 2015 года Олюшен #
1 июня 2016 года Алина Дзагоша #
3 июня 2016 года Олюшен #
14 июня 2016 года Алина Дзагоша #
9 ноября 2015 года golubga #
11 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года Aigul4ik #
7 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года Татёныш #
7 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 ноября 2015 года VolOksana #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 ноября 2015 года VolOksana #
7 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 ноября 2015 года maraki84 #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 ноября 2015 года Жанночкин # (модератор)
Прекрасный цвет,подача!
Кусочек такой манящий!
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года Anetka M #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года asesia2007 #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года mariana82 #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года девушка с веслом #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года VolOksana #
5 ноября 2015 года iren0511 #
6 ноября 2015 года VolOksana #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года Ирушенька #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года tomi_tn #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года Анастасия АГ #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года гурман1410 #
6 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: