Аппетитное домашнее блюдо! Невероятно простое, но вкусное и сытное!
- 8 ноября 2015, 8:55
- 7500
Запеканка из куриных потрошков
Ингредиенты для «Запеканка из куриных потрошков»:
- Лук репчатый — 150 г
- Морковь — 150 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Специи (перец, мускатный орех)
- Помидор — 250 г
- Сыр твердый — 150 г
- Печень куриная — 400 г
- Сердечки куриные — 150 г
- Желудки куриные — 150 г
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Горчица (русская) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2220.2 ккал |
белки
179.6 г |
жиры
120.5 г |
углеводы
107.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.9 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Запеканка из куриных потрошков»:
-
Лук и морковь слегка обжарьте на масле
-
Пропустите через мясорубку с мелкой решеткой куриную печень, желудки и сердечки, лук и морковь также пропустите через мясорубку.
Добавьте специи, яйцо, манную крупу -
Приправьте соевым соусом и горчицей, хорошо размешайте, накройте крышкой и оставьте на 30 минут
-
Форму для запекания смажьте маслом и выложите сюда получившуюся массу. Нарежьте кружочками помидоры и выложите сверху. Запекайте в духовке при 170-180 градусах около 30-40 минут
-
За 5 минут до готовности посыпьте натертым сыром, поставьте в духовку, чтобы сыр расплавился
-
Подавайте с любым гарниром и овощным салатом
Комментарии и отзывы
8 ноября 2015 года Natysinka #
8 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года мисс #
8 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года Юлия Бурлакова #
8 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года madamlemotte #
8 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года Демурия #
8 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: