Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

24 ноября 2015, 12:18
3100

Салат "Иммунитет"

Название салата говорит само за себя. Очень вкусно и полезно полакомиться таким салатом в холодное время года. Ингредиенты подобраны тщательно по своим полезным свойствам и вкусовым сочетаниям. Угощайтесь и не болейте!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Иммунитет"»:

Рис (Мистраль Кубань 1 пакет=63 гр) — 1 пакет.
Апельсин (Средний без косточек) — 1 шт
Мандарин — 1 шт
Гранат (Не крупный) — 0,5 шт
Орехи кедровые (Очищенный) — 2 ст. л.
Масло оливковое (По вкусу)
Уксус (Белый винный 6% -1 десертная ложка) — 1 ч. л.
Мед (По желанию) — 1 ч. л.
Перец черный (Молотый по вкусу)
Соль (По желанию)
Цедра апельсина — 0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2769.4 ккал	белки 72.6 г	жиры 37.7 г	углеводы 538.3 г
100 г блюда
ккал 225.2 ккал	белки 5.9 г	жиры 3.1 г	углеводы 43.8 г

Рецепт «Салат "Иммунитет"»:

Поставить отваривать рис в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.
В салатник выложить кедровые орехи, зерна граната. Апельсин тщательно очистить от белых прожилок и нарезать средними кубиками
Рис промыть под холодной водой, дать стечь лишней жидкости и добавить к салату. Натереть цедру апельсина на мелкой терке, добавить молотого черного перца и щепотку соли.
Сделаем заправку для салата: смешаем оливковое масло, уксус, сок одного мандарина и по желанию мед. Тщательно перемешать, заправить салат.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Легко готовить хорошо" На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: пикантный гранатовый цитрусовый фруктовый рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117137/]Салат "Иммунитет"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117137/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/24/24/1357489_36570-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Название салата говорит само за себя. Очень вкусно и полезно полакомиться таким салатом в холодное время года. Ингредиенты подобраны тщательно по своим полезным свойствам и вкусовым сочетаниям.
Угощайтесь и не болейте!

Ингредиенты: Рис, Апельсин, Мандарин, Гранат, Орехи кедровые, Масло оливковое, Уксус, Мед, Перец черный, Соль, Цедра апельсина.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Иммунитет"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/24/24/1357489_36570-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Иммунитет" title="Рецепт: Салат Иммунитет"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Название салата говорит само за себя. Очень вкусно и полезно полакомиться таким салатом в холодное время года. Ингредиенты подобраны тщательно по своим полезным свойствам и вкусовым сочетаниям.
Угощайтесь и не болейте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Иммунитет"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2298">Мандарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/450">Гранат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2413">Цедра апельсина</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/117137/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Иммунитет"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Иммунитет"»:

Рис Апельсин Мандарин Гранат Орехи кедровые Масло оливковое Уксус Мед Перец черный Соль Цедра апельсина

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2727

Мясной салат "Брутальный"

80
2727
99009

161

Жареные куриные бедрышки с орехами

90
161
14101

788

Сельдь в йогурте с горчицей

99
788
15068

Фотографии «Салат "Иммунитет"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

Олечка, очень интересный салат!"

Фото бесподобны!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года Марьяна_Z #

Оригинальный салатик.

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года pupsik27 #

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года julcook #

Полезный салатик!

От фото веет Новым Годом!!!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года Лепачка #

Оль,салат сплошная польза,СИЛА!!!

Очень презентабельная подача,идея интересная!!!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

24 ноября 2015 года victoria ms #

Какая красота!!! Ни разу не встречала граната с апельсином вместе, очень захотелось попробовать!!!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием

24 ноября 2015 года victoria ms #

Спасибо!

24 ноября 2015 года Ксения026 #

Вкусный салатик! Фото супер аппетитные!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо :

24 ноября 2015 года Гуррикап #

Такое фото-просто в рамочку и на стену, как картину!

А салатик очень ароматный,вкусный и полезный!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 ноября 2015 года Morini #

Сплошная польза!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

24 ноября 2015 года sibir77 #

Оля, нереально красиво! И даже как-то по-новогоднему!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

угощайся

24 ноября 2015 года Щербакова Елена #

Фото - шикарные!

24 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Иммунитет"

Ингредиенты для «Салат "Иммунитет"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Иммунитет"»:

Похожие рецепты

Немецкий картофельный салат с беконом

Салат из сырой свеклы с капустой

Закуска "Битые огурцы"

Салат "Три капусты с морковью"

Укропный картофель с маринованным луком

Картофельный салат "Самый простой"

Салат из капусты и щавеля

Салат "Вкус праздника"

Картофельный салат

Попробуйте приготовить вместе

Мясной салат "Брутальный"

Жареные куриные бедрышки с орехами

Сельдь в йогурте с горчицей

Фотографии «Салат "Иммунитет"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!