Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

миссПоваренок 10 уровня

25 ноября 2015, 11:01
9285

Лапша из цуккини по-китайски

Рецепт для любителей цуккини, китайской кухни, а также для тех, кто следит за фигурой и не имеет достаточно времени находиться у плиты. Можно использовать как горячую закуску или гарнир.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Кухня: Китайская

Ингредиенты для «Лапша из цуккини по-китайски»:

Соевый соус (ТМ "Киккоман") — 2 ст. л.
Цуккини — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 1/2 ст. л.
Масло кунжутное — 1/2 ст. л.
Кунжут (белый) — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 458 ккал	белки 10.6 г	жиры 36 г	углеводы 28.6 г
100 г блюда
ккал 76.3 ккал	белки 1.8 г	жиры 6 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Лапша из цуккини по-китайски»:

Для приготовления берём цуккини. С помощью тёрки "Бёрнер" или овощечистки режем вдоль тонкими полосками - лапшой.
На горячую сковороду наливаем растительное и кунжутное масло и кладём "лапшу" из цуккини. Обжариваем 5 минут на сильном огне до прозрачности, постоянно помешивая. Добавляем измельчённый чеснок.
Берём соевый соус ТМ "Киккоман".
Добавляем соевый соус к цуккини.
Перемешиваем, посыпаем кунжутом и тушим ещё 2 минуты на среднем огне.
Подаём сразу, как горячую закуску или гарнир.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Дом + К" На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска второе ужин обед

Вкусы: насыщенный чесночный пикантный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117195/]Лапша из цуккини по-китайски[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117195/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/25/05/1358678_37922-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Рецепт для любителей цуккини, китайской кухни, а также для тех, кто следит за фигурой и не имеет достаточно времени находиться у плиты. 
Можно использовать как горячую закуску или гарнир.

Ингредиенты: Соевый соус, Цуккини, Чеснок, Масло растительное, Масло кунжутное, Кунжут.
Тэги: закуска, второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лапша из цуккини по-китайски
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/25/05/1358678_37922-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лапша из цуккини по-китайски" title="Рецепт: Лапша из цуккини по-китайски"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт для любителей цуккини, китайской кухни, а также для тех, кто следит за фигурой и не имеет достаточно времени находиться у плиты. 
Можно использовать как горячую закуску или гарнир.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лапша из цуккини по-китайски»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4502">Масло кунжутное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/117195/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лапша из цуккини по-китайски

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Лапша из цуккини по-китайски»:

Соевый соус Цуккини Чеснок Масло растительное Масло кунжутное Кунжут

Тэги: закуска, второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

605

Грибной суп с плавленым сырком

7
605
104241

167

Салат "Вишенка"

76
167
16696

1257

Куриная голень "Аппетитная"

148
1257
28494

Комментарии и отзывы

25 ноября 2015 года Щербакова Елена #

Очень интересная подача!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года Pavelia #

Я делаю такие ленты с уксусом и специями как холодную закуску. Вид обычно впечатляет. И ваша лапша мне нравится, особенно заинтересовало, как это в горячем виде.

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года masha vet #

Светочка, прекрасный рецепт!

Очень вкусно!

Просто, быстро, и красиво!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года chudo #

чистое здоровье! летом у нас как гарнир, чуть ли не каждый день. я еще пару капель белого винного уксуса добавляю

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

ты молодец, а мы мало едим овощей

муж любит много мяяяяса, только капусту признаёт))

25 ноября 2015 года sibir77 #

ах, какие фото! Стильно очень! И рецепт очень хорош!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

Второй день нет днём света, ремонт, вот мучаюсь, что быстро приготовить))

25 ноября 2015 года sibir77 #

и у тебя отлично выходит!!!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лапша из цуккини по-китайски

Ингредиенты для «Лапша из цуккини по-китайски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лапша из цуккини по-китайски»:

Похожие рецепты

Канапе "Ежик" для постного стола

Закуска "Русская"

Тартар из свеклы

Закуска "Чили"

Горячие рулеты из баклажанов с сыром

Рулет из фасоли с овощами

Котлеты из грецких орехов

Капоната по-сицилийски

Кабачки в духовке

Попробуйте приготовить вместе

Грибной суп с плавленым сырком

Салат "Вишенка"

Куриная голень "Аппетитная"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!