Этот рецепт целиком и полностью моя задумка. Все ингредиенты подобраны под мои вкусы. Я безумно люблю печень. В рецепте удачно сочетаются сладость болгарского перца и моркови, с остренькой горчицей. Ну оооочень вкусно!
- 27 ноября 2015, 6:36
- 25975
Печень, тушенная с овощами
Ингредиенты для «Печень, тушенная с овощами»:
- Печень свиная — 1 кг
- Лук репчатый — 5 шт
- Морковь (Большая) — 1 шт
- Перец болгарский (У меня замороженный) — 2 шт
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Горчица — 0,5 ст. л.
- Специи (По вкусу)
- Соль (По вкусу)
- Пряности (По вкусу)
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1624.1 ккал |
белки
198.7 г |
жиры
68.1 г |
углеводы
108.1 г |
Порции | |||
ккал 270.7 ккал |
белки 33.1 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 18 г |
100 г блюда | |||
ккал 93.9 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Печень, тушенная с овощами»:
-
Печень режем на не большие полосы, промываем.
-
Морковь трем на терке, лук нарезаем полукольцами, перец у меня уже нарезанный замороженный.
-
На разогретую с небольшим количеством масла сковороду выкладываем печень и тушим 5 минут на маленьком огне.
-
Когда печень дала сок, закладываем к ней овощи и перемешиваем.
-
Тушим под закрытой крышкой 10 минут все на том же маленьком огне.
-
Соевый соус смешиваем с горчицей, солью и специями на ваш вкус. Добавляем смесь в сковороду. Хорошо перемешиваем, прибавляем огонь и доготавливаем блюдо, не накрывая сковороду крышкой. Тушим на сильном огне еще минут 10.
-
Печень готова.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
21 сентября 2020 года lanakornaukhova #
6 июля 2017 года necheporenko s #
1 декабря 2015 года гурман1410 #
1 декабря 2015 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
28 ноября 2015 года irtn04 #
28 ноября 2015 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
28 ноября 2015 года irtn04 #
28 ноября 2015 года Инночка07 #
28 ноября 2015 года Wera13 #
27 ноября 2015 года Ма17рина #
27 ноября 2015 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
27 ноября 2015 года Ирушенька #
27 ноября 2015 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
27 ноября 2015 года Aigul4ik #
27 ноября 2015 года Елена Юровна #
27 ноября 2015 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
27 ноября 2015 года Гуррикап #
27 ноября 2015 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
27 ноября 2015 года yana69 # (модератор)
27 ноября 2015 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
27 ноября 2015 года специалист # (модератор)
27 ноября 2015 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
27 ноября 2015 года специалист # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: