Я очень люблю овощные салаты и стараюсь готовить их как можно чаще, а что бы они не надоели добавляю к ним различные варианты заправки. Хочу предложить Вашему вниманию один из них. Думаю, этот яркий и вкусный салатик вполне способен поднять настроение в пасмурные осенние дни.
AinarinПоваренок 3 уровня
- 28 ноября 2015, 17:36
- 1928
Салат "Частичка лета"
Ингредиенты для «Салат "Частичка лета"»:
Для салата
- Листья салата / Салат (микс фриссе, романо и радиччо) — 200 г
- Моцарелла — 100 г
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Перец болгарский (желтый) — 1 шт
- Авокадо — 1 шт
Для соуса
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло оливковое — 70 мл
- Горчица (Дижонская) — 1 ст. л.
- Уксус (винный или яблочный) — 2 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Мак — 1 ст. л.
- Кунжут — 1 ст. л.
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2020.1 ккал |
белки
38.8 г |
жиры
170.1 г |
углеводы
101.3 г |
| Порции | |||
| ккал 336.7 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 28.4 г |
углеводы 16.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 202 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 17 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Салат "Частичка лета"»:
-
Подготовить ингредиенты.
-
Овощи, моцареллу и салат порезать.
-
В небольшой миске смешать все ингредиенты для соуса. Полить салат соусом и хорошо перемешать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 мая 2021 года Хлоркина #
9 октября 2017 года lila piskaridze #
22 октября 2017 года Ainarin # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года fashion1face #
8 декабря 2015 года Ainarin # (автор рецепта)
30 ноября 2015 года Анастасия АГ #
1 декабря 2015 года Ainarin # (автор рецепта)
29 ноября 2015 года Mamita SI #
1 декабря 2015 года Ainarin # (автор рецепта)
1 декабря 2015 года Mamita SI #
29 ноября 2015 года Aigul4ik #
1 декабря 2015 года Ainarin # (автор рецепта)
28 ноября 2015 года maraki84 #
29 ноября 2015 года Ainarin # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: