Мне очень давно хотелось приготовить такую фаршированную тыкву! Именно НЕ СЛАДКУЮ! )) Эта тыковка очень приглянулась - по форме, по размеру, по "текстуре", а главное, она оказалась очень ароматная и вкусная! Теперь из подобного сорта всегда буду готовить такую фаршированную красавицу, тем более, что с начинками можно экспериментировать! В итоге получается полноценное универсальное блюдо. Очень ВКУСНО и красиво смотрится на столе! А я благодарю за идею такой вкусной тыквы Елену Х.
- 12 декабря 2015, 17:41
- 7662
Фаршированная тыква
Ингредиенты для «Фаршированная тыква»:
- Тыква — 3 кг
- Грудка куриная — 350 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Цуккини — 1 шт
- Рис — 250 г
- Вода — 150 мл
- Масло оливковое — 30 мл
- Масло сливочное — 50 г
- Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
- Перец черный (по вкусу) — 1 г
- Сок лимонный — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2692.3 ккал |
белки
148.1 г |
жиры
94.4 г |
углеводы
399.4 г |
Порции | |||
ккал 336.5 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 49.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 60.5 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Фаршированная тыква»:
-
Вот такая мне тыковка попалась! Как раз на три килограмма. Ровная и очень подходящая для фаршировки.
-
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить в глубокую тарелку, сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить и слегка сбрызнуть оливковым маслом. Как следует все перемешать и отставить в сторону мариноваться.
-
Лук нарезать полукольцами и обжарить с 2-мя ст. л. оливкового масла до легкого золотистого цвета. Отставить в сторону.
-
Тем временем кабачок цуккини нарезать на небольшие кубики (вместо цукини можно использовать другие овощи по Вашему желанию, в рецепте-оригинале был красный сладкий перец).
-
Рис отварить до полуготовности в слегка подсоленой воде. Готовый рис слить и обдать холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Он должен получиться рассыпчатым.
-
Тыкву тщательно вымыть. Наметить линию среза и отрезать верхушку тыквы острым ножом. Действовать аккуратно, чтобы не порезаться! С помощью столовой ложки удалить семена и часть мякоти. Нарезать удаленную мякоть небольшими кубиками.
-
В миску с остывшим рисом положить нарезанные цуккини и лук.
-
Добавить куриное филе и кусочки тыквы. Все как следует перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Начинка готова!
-
Подготовленную тыкву смазать внутри оливковым маслом и слегка посолить изнутри.
-
Выложить в тыкву начинку, слегка утрамбовывая. Сверху выложить сливочное масло кусочками. Накрыть все "крышкой" - верхушкой от тыквы, и поставить запекаться в разогретую до 180°C духовку примерно на 2 часа! Следите по своей духовке, чтобы верх сильно не пригорел. Противень застелить пекарской бумагой, я запекала тыкву в глиняной сковороде.
-
Готовность можно проверить деревянной шпажкой, тыква должна легко протыкаться. Вот такая у нас получилась аппетитная, пропитанная всеми ароматами начинки тыква!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНО!
Комментарии и отзывы
15 ноября мисс #
15 декабря 2015 года pupsik27 #
16 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года Aigul4ik #
16 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года Wera13 #
15 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
14 декабря 2015 года Angel-Wise #
15 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
14 декабря 2015 года veronika1910 #
14 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года ttajanalinnik #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года luneva_e #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года ttajanalinnik #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года maraki84 #
13 декабря 2015 года Милодора #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года inulia68 #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года Синяя кошка #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года Бабушка Забота #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года Evgen-nik #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года lada l09 #
Это не просто фаршированная это украшение стола!
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года lada l09 #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года Nienulka #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
12 декабря 2015 года asesia2007 #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
12 декабря 2015 года barska #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
12 декабря 2015 года Tatanj #
13 декабря 2015 года прошутто75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: