Эти вкусные и полезные конфеты вы приготовите всего за 5 минут. Такой десерт станет украшением праздничного стола. Вы и ваши дети будут в восторге!
n09871282Поваренок 2 уровня
- 14 декабря 2015, 20:54
- 2415
Конфеты в кокосовой стружке
Ингредиенты для «Конфеты в кокосовой стружке»:
- Финик (без косточки) — 100 г
- Изюм — 80 г
- Семечки подсолнуха (слегка поджаренные) — 50 г
- Стружка кокосовая (можно брать цветную) — 30 г
- Корица (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 11
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
990.2 ккал |
белки
17.3 г |
жиры
46.9 г |
углеводы
130.8 г |
| Порции | |||
| ккал 90 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 11.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 380.8 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 18 г |
углеводы 50.3 г |
Рецепт «Конфеты в кокосовой стружке»:
Финики с изюмом залить теплой водой и оставить на 15 минут.
Очищенные семечки подсолнечника слегка поджарить, измельчить блендером в муку.
Изюм и финики измельчить с помощью блендера, добавить немного корицы, муку из семечек и хорошо перемешать.
Сформировать небольшие шарики, обвалять их в кокосовой стружке.
11 вкусных и питательных конфет готовы!
Очищенные семечки подсолнечника слегка поджарить, измельчить блендером в муку.
Изюм и финики измельчить с помощью блендера, добавить немного корицы, муку из семечек и хорошо перемешать.
Сформировать небольшие шарики, обвалять их в кокосовой стружке.
11 вкусных и питательных конфет готовы!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 марта 2018 года Akira Shinrei #
22 декабря 2015 года victoria ms #
20 декабря 2015 года Vegan_in_Moscow #
20 декабря 2015 года n09871282 # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года belfi #
15 декабря 2015 года n09871282 # (автор рецепта)
14 декабря 2015 года Бабушка Забота #
14 декабря 2015 года Ирушенька #
14 декабря 2015 года Елена11сто #
14 декабря 2015 года n09871282 # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года Елена11сто #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: