Идею этого супа я взяла из журнала "Школа гастронома", но заменила некоторые ингредиенты и пропорции. Суп изначально покорил меня тем, что в нем выдержаны все принципы раздельного питания, а уж когда приготовила в первый раз, то и вкусом. Изумительный суп.
- 15 сентября 2008, 23:25
- 35778
Томатный суп с фаршем "Мексиканские мотивы"
Ингредиенты для «Томатный суп с фаршем "Мексиканские мотивы"»:
- Фарш мясной (говяжий) — 300 г
- Помидор — 0.5 кг
- Перец болгарский — 2 шт
- Лук репчатый (ближе к большим) — 2 шт
- Томатная паста — 2 стак.
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1020.5 ккал |
белки
35.7 г |
жиры
8.5 г |
углеводы
130.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 61.8 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Томатный суп с фаршем "Мексиканские мотивы"»:
-
Вот наши необходимые продукты.
-
Дальше нам надо все нарезать. Сразу говорю, НЕ МЕЛЬЧИТЬ!! Лук - большими полукольцами, перец - широкими полосками, помидоры очистить от шкурки и на дольки порезать.
-
В кастрюлю, в которой будем варить суп, добавить растительное масло и лук. Потушить. Не обжаривать! Именно потушить. Потом добавим перец болгарский. Перемешаем. Тушим дальше.
-
На сковородке быстро обжариваем фарш, разминаем его вилкой, чтобы крупинки на сковородке были. И одновременно мешаем овощи в кастрюле. Не очень удобно, но у нас получится, не боги горшки обжигают).
-
Добавим в кастрюлю помидоры, фарш, томат. пасту, нальем горячей воды из чайника и на маленьком огне минут 20 потомим.
-
Нальем в тарелочку. И вот тут самый важный момент: не вздумайте посыпать зеленью!! А то получится, как в анекдоте: русские туристы в Испании всё норовят паэлью укропом посыпать))) Нам в данный момент укроп не нужен, в этом супе важен именно томатный вкус с перчиком и небольшим вкраплением фарша. В этом вся суть этого супа, не перебивайте вкус, ну хотя бы на пробу, а там уж сами смотрите)))
Комментарии и отзывы
17 сентября 2008 года nikulj #
17 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
18 сентября 2008 года nikulj #
18 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
18 сентября 2008 года nikulj #
18 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
18 сентября 2008 года nikulj #
18 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
26 сентября 2008 года nikulj #
26 сентября 2008 года nikulj #
17 сентября 2008 года Lacoste #
18 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
18 сентября 2008 года Lacoste #
16 сентября 2008 года Murliska #
16 сентября 2008 года Юличка0802 deleted #
18 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года Pachita #
18 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года Волшебница #
18 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
21 сентября 2008 года Волшебница #
16 сентября 2008 года Лейла #
КАТЮША,НЕ ОБИДУ,Я ДУМАЮ ТАМ ЕЩЁ НЕ ПОМЕШАЕТ ПОЛ.КОФ.ЛОЖКИ ДОБАВИТЬ КУРКУМЫ,СО ВКУСОМ НИЧЕГО НЕ БУДЕТ,А ЦВЕТ ПРИДАСТ. :wink:
16 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года igor_r #
перец).+,конечно,надо попробовать и раздельную обжарку.
16 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года КолючкА #
16 сентября 2008 года Ketti-lis # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: