Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Людмила НаумоваПоваренок 4 уровня

17 декабря 2015, 1:21
25799

Салат "Океан" со шпротами

Очень интересный вкус у этого салатика. Делала по просьбе мужа. Рецепт нашла в своей чудо-книжечке.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Кухня: Украинская

Ингредиенты для «Салат "Океан" со шпротами»:

Шпроты — 1 бан.
Картофель — 2 шт
Морковь — 1 шт
Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
Сыр твердый — 100 г
Майонез (по вкусу)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1132.7 ккал	белки 68 г	жиры 68 г	углеводы 61.2 г
100 г блюда
ккал 159.5 ккал	белки 9.6 г	жиры 9.6 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Салат "Океан" со шпротами»:

Все элементарно просто.

Шпроты размять вилкой.
Картофель и морковь помыть, положить в пакет и отварить в микроволновке 5-7 мин.

Если отвариваете в воде, не забудьте подсолить воду.
Картофель, яйца и сыр натереть на мелкую терку, морковь на крупную.
Выкладываем салат слоями, не забываем солить по вкусу, кто варил овощи в микроволновке, смазывая каждый слой майонезом:
картофель, шпроты, морковь, яйца и сыр.
Когда будите выкладывать картофель, старайтесь его не придавливать, от этого он будет более нежным.

Салат охладите и украсьте зеленью.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат ужин обед праздник

Вкусы: соленый копченый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118087/]Салат "Океан" со шпротами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118087/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/16/57/1380528_63098-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Очень интересный вкус у этого салатика. Делала по просьбе мужа.
Рецепт нашла в своей чудо-книжечке.

Ингредиенты: Шпроты, Картофель, Морковь, Яйцо куриное, Сыр твердый, Майонез, Соль.
Тэги: салат, ужин, обед, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Океан" со шпротами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/16/57/1380528_63098-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Океан со шпротами" title="Рецепт: Салат Океан со шпротами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень интересный вкус у этого салатика. Делала по просьбе мужа.
Рецепт нашла в своей чудо-книжечке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Океан" со шпротами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2397">Шпроты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/118087/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Океан" со шпротами

Очень интересный вкус у этого салатика. Делала по просьбе мужа. Рецепт нашла в своей чудо-книжечке.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Океан" со шпротами»:

Шпроты Картофель Морковь Яйцо куриное Сыр твердый Майонез Соль

Тэги: салат, ужин, обед, праздник

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1101

Салат "Паутинка"

138
1101
121802

326

Салат "Рыбки в пруду"

115
326
3699

236

Шпротный салат

34
236
27639

118

Cалат "мечта рыбака" или "рыбки в пруду"

46
118
8296

105

Салат "Рыбки в пруду"

36
105
13262

Салат "Рыбки в пруду"

3
55
3572

Шпротный салат

10
53
6947

Салат "Рыбки в пруду"

29
37
9586

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

542

Салат "Ольга"

40
542
23021

895

Рыба по-японски

62
895
24608

222

Грибные гренки с сыром

36
222
14908

Фотографии «Салат "Океан" со шпротами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

10 июля 2018 года Демурия #

[+5]

Очень вкусный, гармоничный салат. Нежный и невероятно аппетитный.
Спасибо

10 июля 2018 года Natkati #

Оля! Красивая подача! Вкусный салатик!

10 июля 2018 года Демурия #

На все 100%

25 февраля 2018 года ms olya1226 #

Отличный салатик

25 февраля 2018 года angis2009 #

[+4]

Очень вкусный салатик, один из любимых, спасибо

8 февраля 2018 года svetalana-s #

3 января 2017 года Odon #

Простой в приготовлении, и вкусный салат! Делал на НГ, всем понравился. Ставлю + за рецепт. Всех С Новым 2017 Годом!

20 марта 2016 года Julia 2602 #

Ваш рецепт нашелся нечаянно - завалявшаяся баночка шпрот натолкнула поискать, что же можно с ней сделать, а то кроме бутербродов в голову ничего не лезло, а тут такая вкуснота

Подскажите еще неопытному поваренку)) я никогда не варила овощи в микроволновке. Пакет нужно завязывать? Он не лопнет?

21 марта 2016 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

я когда делала, все было нормально) удачи!

5 февраля 2016 года Valentina_charm #

Чудесный рецепт, очень понравился!.. Я Вам очень благодарна!.. Спасибо!..

21 марта 2016 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Вам спасибо за доверие к рецепту!

30 января 2016 года Женёчек89 #

[+5]

Вкусный и оригинальный салатик! Спасибо за рецепт!!!

4 февраля 2016 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

На здоровье!

20 января 2016 года Маргарита Пшеничная #

Сегодня сделала не большую мисочку,не успела сделать даже фото,все быстро так сьели) очень вкусно,только я рыбку на низ сделала.

4 февраля 2016 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Я тоже не знакомые сала тики делаю на пол порции) очень рада, что Вам понравился)

13 января 2016 года antonina gil53 #

Ещё раз хочу поблагодарить за рецепт салата! Семья была в восторге! К , сожалению, не могу предоставить фотоотчет, неумею.

11 января 2016 года Ляля-Лялечка #

Делала этот салатик - мне понравился - кажется легким, но при этом сытный. Спасибо за рецепт!

7 января 2016 года Просто Мэри #

[+5]

Примите мой фотоотчет! Раньше я часто готовила этот салат, потом рецепт забылся. Спасибо, что напомнили! Вкусно, сытно и бюджетно! Я еще добавила слой маринованного огурчика...

8 января 2016 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту! Маринованный огурчик очень даже кстати) тоже попробую в следующий раз добавить)

23 декабря 2015 года Eugenita #

18 декабря 2015 года veronika1910 #

Здорово

18 декабря 2015 года Natysinka #

17 декабря 2015 года АУРИЧКА #

вкусный салатик!

17 декабря 2015 года michalka #

Аппетитно!!!

Забираю!

17 декабря 2015 года tomi_tn #

17 декабря 2015 года МадамНадин #

Шикарный салатик!

Буду готовить.

17 декабря 2015 года Angel-Wise #

Очень легко, и вкусно, спасибо за рецепт

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

На здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Океан" со шпротами

Ингредиенты для «Салат "Океан" со шпротами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Океан" со шпротами»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Океан" со шпротами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Рубрикатор рецептов