Практически всем малышам нравятся йогурты. Мой "йогурт", можете его назвать кефирным напитком, от кефира все же отличается. С легкой мандариновой "ноткой" и насыщенным вкусом "печенья" за счет зефира, очень нравится моему ребенку, который не пьет кефир ни в каком виде. Если ваши детки не любят кефир, предложите им такой вариант, может им тоже придется по вкусу.
- 24 декабря 2015, 17:25
- 3263
Кефирный напиток малышам
Ингредиенты для «Кефирный напиток малышам»:
- Кефир (У меня 2,5% "Кубанская Буренка") — 500 мл
- Мандарин (Можно использовать бананы, ежевику, хурму и т.д.) — 1 шт
- Зефир — 2 шт
- Сахар (По вкусу. Я не добавляла.)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
401.9 ккал |
белки
23.2 г |
жиры
1.2 г |
углеводы
74.4 г |
Порции | |||
ккал 201 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 37.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 64.8 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 12 г |
Рецепт «Кефирный напиток малышам»:
-
Подготавливаем наши ингредиенты: 2 зефира и предварительно очищенный мандарин.
-
Взбиваем миксером.
-
Добавляем 500 мл. кефира и еще раз все взбиваем.
-
Наливаем малышу в чашечку! Всего получается 500 мл. йогурта, на 2 порции.
Комментарии и отзывы
8 января 2018 года lila piskaridze #
5 января 2016 года Maniga #
5 января 2016 года МадамНадин # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года Aigul4ik #
25 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года victoria ms #
25 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года victoria ms #
24 декабря 2015 года блю перл #
24 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года блю перл #
25 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года блю перл #
24 декабря 2015 года Galinka1705 #
24 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Galinka1705 #
24 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Ольга Федюнина #
24 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Ольга Федюнина #
24 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Marioka82 #
24 декабря 2015 года Ольга Федюнина #
25 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Marioka82 #
24 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года Marioka82 #
Я не пытаюсь доказать, что рецепт плох. Нет не плох, он замечательно подходит беременным и если убрать зефир, то идеальный напиток для тех, кто следит за фигурой.
24 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года vorobyshek #
И вот например у моей дочки аллергия на все цитрусовые. Нам хватит даже 1 дольки мандарина, чтобы ее обсыпало...
25 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
25 декабря 2015 года vorobyshek #
25 декабря 2015 года МадамНадин # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: