Сытный супчик для холодных зимних дней. Вкусно и просто.
- 26 декабря 2015, 14:25
- 14034
Суп с куриными сердечками

Ингредиенты для «Суп с куриными сердечками»:
- Сердечки куриные — 500 г
- Рис — 0,5 стак.
- Картофель (средних) — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидор (большой или два средних) — 1 шт
- Зелень (70 гр) — 1 пуч.
- Чеснок (3-4 зубчика) — 3 зуб.
- Перец душистый — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Лист лавровый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1293.7 ккал |
белки
91.5 г |
жиры
51.3 г |
углеводы
119.1 г |
Порции | |||
ккал 215.6 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 19.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 101.1 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 4 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Суп с куриными сердечками»:
-
Сердечки промыть.
Разрезать на четвертинки.
Сложить в кастрюлю, залить холодной водой 2,5 литра и варить 20 минут. -
Картошку почистить, нарезать небольшими кубиками.
Добавить к сердечками. Проварить 5 минут. -
За это время промыть рис и запустить в кастрюлю.
И варить 10 минут. -
Лук порезать кубиками, морковь натереть на крупной терке.
Обжарить на подсолнечном масле 5-7 минут.
Добавить в наш суп. -
Помидоры залить кипятком, оставить на 3 минуты.
Очистить. Нарезать небольшими кубиками и добавить в суп.
Проварить 3-5 минут. -
Зелень и чеснок мелко порезать, добавить в кастрюлю.
Посолить, поперчить. Кинуть лавровый листик и оставить на огне на 10 минут. Выключить огонь и дать настояться.


Комментарии и отзывы
7 февраля 2024 года Евгения 1976 # (модератор)
[+5]Валя, спасибо большое!
30 июня 2016 года churs110684 #
30 июня 2016 года Valushka2003 # (автор рецепта)
30 декабря 2015 года Dennik 09 #
27 декабря 2015 года luneva_e #
27 декабря 2015 года Valushka2003 # (автор рецепта)
26 декабря 2015 года sochinka-1976 #
27 декабря 2015 года Valushka2003 # (автор рецепта)
26 декабря 2015 года NataliM-2015 #
27 декабря 2015 года Valushka2003 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: