Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

NinzonkaПоваренок 5 уровня

5 января 2016, 22:09
6996

Треска, запеченная с хреном

Я очень люблю рыбу и готовлю ее самыми разными способами. Сегодня предлагаю вам попробовать очень вкусный и ароматный рецепт приготовления трески с хреном и морковью. Этот рецепт очень простой, не требует предварительной подготовки, все продукты обычно имеются под рукой, поэтому он идеально подходит как для праздничного стола, так и для встречи неожиданных гостей. Угощайтесь!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Треска, запеченная с хреном»:

Треска (филе, примерно 700-900г)
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Сок лимонный — 3 ст. л.
Петрушка — 10 веточ.
Крошка хлебная — 1/4 стак.
Хрен (консервированный из банки) — 1 ст. л.
Морковь — 2 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 917.7 ккал	белки 25.7 г	жиры 39.1 г	углеводы 126.1 г
100 г блюда
ккал 191.2 ккал	белки 5.4 г	жиры 8.1 г	углеводы 26.3 г

Рецепт «Треска, запеченная с хреном»:

Морковь натереть на мелкой терке,
Петрушку мелко нарезать.
Смешиваем морковь, петрушку, соевый соус, лимонный сок, хлебную крошку и хрен.
Я использую соевый соус ТМ "Киккоман".
Рыбу моем, режем на порционные куски и выкладываем в огнеупорную форму.
Сверху кладем приготовленную смесь и ставим в предварительно нагретую до 205С (400F) духовку на 25 минут.
Подавать рыбу горячей с любым гарниром. Я, как преверженец раздельного питания, предпочитаю овощной салат в качестве гарнира.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год + К" На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты / Раздельное питание

Теги: обед ужин второе

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118840/]Треска, запеченная с хреном[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118840/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/05/05/1399366_41140-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Я очень люблю рыбу и готовлю ее самыми разными способами. Сегодня предлагаю вам попробовать очень вкусный и ароматный рецепт приготовления трески с хреном и морковью. Этот рецепт очень простой, не требует предварительной подготовки, все продукты обычно имеются под рукой, поэтому он идеально подходит как для праздничного стола, так и для встречи неожиданных гостей. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Треска, Масло оливковое, Соевый соус, Сок лимонный, Петрушка, Крошка хлебная, Хрен, Морковь.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Треска, запеченная с хреном
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/05/05/1399366_41140-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Треска, запеченная с хреном" title="Рецепт: Треска, запеченная с хреном"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я очень люблю рыбу и готовлю ее самыми разными способами. Сегодня предлагаю вам попробовать очень вкусный и ароматный рецепт приготовления трески с хреном и морковью. Этот рецепт очень простой, не требует предварительной подготовки, все продукты обычно имеются под рукой, поэтому он идеально подходит как для праздничного стола, так и для встречи неожиданных гостей. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Треска, запеченная с хреном»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10740">Крошка хлебная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1967">Хрен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/118840/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Треска, запеченная с хреном

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Треска, запеченная с хреном»:

Треска Масло оливковое Соевый соус Сок лимонный Петрушка Крошка хлебная Хрен Морковь

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

817

Салат "Морской подарок"

42
817
9968

664

Закусочный торт в Новогоднем стиле

102
664
47609

583

Легкое печенье с томатным соком

20
583
8160

Фотографии «Треска, запеченная с хреном» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

19 октября 2016 года Yrinna #

Здравствуйте! Я сделала минтай под такой шубкой. Он очень быстро съедается!!!

Отличный рецепт! Спасибо!

20 октября 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо огромное за отзыв!

Очень рада что рецепт понравился!

30 марта 2016 года Mary Stone #

+17

[+5]

Нежная,ароматная,сочная рыба под пикантной "шапочкой" из моркови и хрена.Прекрасное сочетание.Очень вкусно!Быстро,просто,доступно.Большое спасибо Вам за рецепт,Нина.Буду готовить и впредь.

30 марта 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо вам огромное за отзыв!

Очень приятно, когда рецепт нравится и остается в числе любимых.

Спасибо!

30 марта 2016 года lelikloves #

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, прекрасная треска

30 марта 2016 года Mary Stone #

Спасибо большое,Олечка!

31 марта 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Mary Stone

Мммм....вкуснотища!

Машенька, шикарное блюдо!

31 марта 2016 года Mary Stone #

Оленька,огромное спасибо!

Это ооооочень вкусно!

19 февраля 2016 года kotenochkin #

[+5]

Начну свой отзыв с того, что я НЕ ЛЮБЛЮ рыбу и прохладно отношусь к морковке. Но у меня было хорошее филе трески и необходимость быстро сделать простой и, желательно, легкий ужин. Итог - я готова была спорить за лишний кусок этой вкуснятины.

Рыба в сочетании морковь-лимон-хрен - это что-то потрясающее!!!
По приготовлению крошечные изменения: зеленью посыпала готовое блюдо, вместо соевого соуса - соль, под рыбу положила колечки лука.
Нина, огромнейшее спасибо за рецепт!!!

19 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!!

Я очень очень рада, что вам понравилось! Фото ваше такое аппетитное!)))

Сегодня на ужин буду тоже готовить)))

19 февраля 2016 года kotenochkin #

Ой!

Ко мне на "ты", пожалуйста!

20 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

С удовольствием!

И ко мне! Я Нина.

15 февраля 2016 года Покусаева Ольга #

Ниночка, замечательный рецепт!

Забрала с благодарностью!

17 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Оля, спасибо! Буду очень рада, если пригодится!

15 февраля 2016 года mtata #

[+5]

Нина спасибо большое за рецепт

,
получилось очень вкусно

подробности на Форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343&p=296435#p296435

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6300&p=296434#p296434

15 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Танечка, спасибо огромнейшее за такой наиаппетитнейший отчет!

Безумо рада что рецепт понравился!!!

16 февраля 2016 года mtata #

15 февраля 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, великолепно исполненный рецепт!

16 февраля 2016 года mtata #

Оленька спасибо большое за поддержку

15 февраля 2016 года Ирушенька #

↑Ответ для mtata

Танюша, какая аппетитная, нежная рыбка! Красота!

16 февраля 2016 года mtata #

Иришечка благодарю за поддержку,было вкусно

15 февраля 2016 года lelikloves #

↑Ответ для mtata

Танечка, очень аппетитная рыбка получилась

16 февраля 2016 года mtata #

Олень,ты права было вкусно

,спасибо солнышко за поддержку

8 февраля 2016 года Таш #

[+4]

Спасибо за рецепт. Люблю диетические блюда. Но вот добавление хрена мне как-то не по вкусу. А запекать так очень люблю.

8 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Наташа, спасибо за отзыв!

Очень красивая рыбка у вас получилась! Я сама хрен не тоже не люблю, а вот именно в этом рецепте мне он нравится))) У меня хрен со свекольным соком, розового цвета.

8 февраля 2016 года Ольга Бабич #

[+5]

Ниночка,спасибо за вкусный ужин!От себя добавила болгарского перчика,остальное все по рецепту.

8 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!!!!

Очень очень рада что понравилось!!!

Фото такое аппетитное!!!!

30 января 2016 года Хироко #

[+5]

Просто и быстро замечательный рецепт!!!

30 января 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Наташа, спасибо огромное за отчет!!!!

Фото просто супер!!! Очень очень аппетитно!!!

Безумно рада что тебе понравилось!

29 января 2016 года Демурия #

[+5]

Вкусная рыбка получилась! Ароматная, сочная и нежная. У меня стейки кижуча. Единственное, что при запекании зелень подсохла, и хрустела на зубах не комильфо. В следующий раз обойдусь без зелени, уже на готовую рыбку посыплю сверху, а следующий раз будет точно!
Спасибо!!!

29 января 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Олечка, спасибо тебе огромное за такой наиаппетитнейший отчет!!!

Очень очень рада что тебе понравился рецепт!!!!

9 января 2016 года Aigul4ik #

беру на заметку!!!

9 января 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо! Буду рада если пригодится!

6 января 2016 года mariana82 #

Вкусный рецепт!

7 января 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!!!

6 января 2016 года veronika1910 #

Замечательно

7 января 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!!!