Это мой первый добавленный рецепт на этом сайте. Очень простой в приготовлении и одновременно очень вкусный салатик, очень популярен в моём исполнении в зимнее время года.
- 13 января 2016, 12:11
- 6539
Закуска из свеклы и лука
Ингредиенты для «Закуска из свеклы и лука»:
- Свекла — 700 г
- Лук репчатый — 200 г
- Масло растительное (для жарки)
- Соль — по вкусу
- Лист лавровый (по желанию)
- Перец черный (по желанию) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
521.9 ккал |
белки
14.7 г |
жиры
10 г |
углеводы
96.4 г |
Порции | |||
ккал 104.4 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 2 г |
углеводы 19.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 57.4 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Закуска из свеклы и лука»:
-
Приготовить овощи. Почистить лук и свеклу, помыть.
-
Свеклу нарезать соломкой, не слишком мелко.
Лук нарезать кубиками. -
Свеклу положить на сковороду, добавить немного масла и чуть-чуть воды, закрыть крышкой, поставить тушить на маленький огонь, иногда помешивая. Присолить.
Спустя минут 20-30 (как свекла станет слегка мягкой), добавить лук и опять присолить. Тушить вместе с луком, периодически помешивая, ещё минут 40-50. Свекла станет мягкой, а лука не будет практически видно. -
В конце тушения добавить лавровый лист, специи по вкусу, чёрный перец. Я приправы добавляю редко, нравится, когда салат имеет свекольный сладковатый привкус.
Блюдо желательно подавать охлаждённым. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 января 2016 года mariana82 #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года angelina-ginger #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года Елена11сто #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года Елена11сто #
13 января 2016 года khris n2011 #
С дебютом Вас Ирина !
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года Анюта Литвин #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года Dahlia Noir #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года Лариса Витальевна #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года Анюта Литвин #
13 января 2016 года Анюта Литвин #
13 января 2016 года Татьяна9991 #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года ольга алексеевна 2 #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года Ирушенька #
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
13 января 2016 года Просто Сергеевна #
С дебютом
13 января 2016 года владаша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: