Это любимая закуска моего Папы. Готовлю её на каждый праздник. Попробуйте!
vermishelka89Поваренок 3 уровня
- 13 января 2016, 23:02
- 2861
Рыбная закуска с ананасами
Ингредиенты для «Рыбная закуска с ананасами»:
- Филе рыбное (Хек или другая похожая рыба) — 1 кг
- Лук репчатый (Больших) — 2 шт
- Кетчуп (Шашлычный, или 50% шашлычного и 50% чили) — 300 г
- Ананас (Консервированный, у меня кольцами, 560 г) — 1 бан.
- Масло растительное (Для жарки)
- Перец черный (По вкусу)
- Соль (По вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1250.5 ккал |
белки
159.5 г |
жиры
38 г |
углеводы
82.2 г |
| Порции | |||
| ккал 208.4 ккал |
белки 26.6 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 13.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.2 ккал |
белки 11 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Рыбная закуска с ананасами»:
-
Лук очистить, нарезать полукольцами. Обжарить на растительном масле. Дать остыть
-
Я брала не филе, а целую рыбку. Почистить. Нарезать кусочками. Посолить. Обжарить до готовности на растительном масле (панировка- мука).
Если Вы использовали филе, то после остывания, порвать руками на небольшие кусочки.
Если использовали целую рыбку- не забудьте извлечь косточки. -
Ананасы измельчить (кубиками.). Смешать рыбу, лук, ананасы, кетчуп. ( мы любители остренькие, потому я использую 2 вида кетчупа По вкусу добавить чёрный перец и соль. Готово!!
text
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 января 2016 года Aigul4ik #
14 января 2016 года mariannika99 #
14 января 2016 года vermishelka89 # (автор рецепта)
14 января 2016 года Долгих Татьяна #
14 января 2016 года vermishelka89 # (автор рецепта)
14 января 2016 года Юлия Бурлакова #
14 января 2016 года vermishelka89 # (автор рецепта)
13 января 2016 года Щербакова Елена #
14 января 2016 года vermishelka89 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: