Простой вкусный салат для любителей острого! Угощайтесь!!!
- 15 января 2016, 21:52
- 7709
Острый салат с фасолью
![Рецепт: Острый салат с фасолью Рецепт: Острый салат с фасолью](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/15/31/1409402_11902-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Острый салат с фасолью»:
- Фасоль консервированная (красная) — 1 бан.
- Лук красный (половинка маленькой) — 1 шт
- Перец зеленый (халапеньо по вкусу)
- Листья салата / Салат (листовой дуболистный при желании) — 1 пуч.
- Соевый соус (для лука)
- Майонез (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
479.4 ккал |
белки
32.2 г |
жиры
2.1 г |
углеводы
83.7 г |
Порции | |||
ккал 239.7 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 41.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 63.9 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Острый салат с фасолью»:
-
Я выкладывала салат на листья дуболистного салата. При более щадящем варианте салата, листья можно нарезать непосредственно в салат.
-
Нарезать мелко красный лук. На одну банку фасоли потребуется примерно половинка маленькой луковицы. Залить лук соевым соусом и оставить мариноваться.
-
Открыть банку красной фасоли и слить жидкость. Выложить в салатник фасоль, нарезанный халапеньо и лук вместе с соевым соусом. Добавить майонез и перемешать. Если есть запас времени, то лучше дать салату немного настояться.
-
Выкладываем салат на листья. Приятного аппетита!!!
-
Или, для более мягкого вкуса нарезаем листья салата в салатник. Приятного аппетита!!!
![](/data/cache/2016jan/15/43/1409411_77624nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016jan/15/45/1409412_66607nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016jan/15/46/1409413_85506nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016jan/15/48/1409414_52541nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016jan/15/49/1409415_39586nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
6 марта 2018 года ms olya1226 #
6 марта 2018 года victoria ms # (автор рецепта)
19 января 2016 года Демурия #
[+4]Такой салат мы любим.
Спасибо!!!
19 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
18 января 2016 года Ange77 #
18 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
17 января 2016 года tomi_tn #
17 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
17 января 2016 года tomi_tn #
17 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Svetlanka snezok #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года veronika1910 #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Valentina_charm #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Демурия #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Wera13 #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года NataliM-2015 #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Юлия Бурлакова #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Елена Юровна #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Aigul4ik #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Михеева76 #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
15 января 2016 года Анюта Литвин #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Анюта Литвин #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Анюта Литвин #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Анюта Литвин #
15 января 2016 года МадамНадин #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года МадамНадин #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года МадамНадин #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года МадамНадин #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года МадамНадин #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года МадамНадин #
15 января 2016 года Ольга Федюнина #
15 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
15 января 2016 года Ольга Федюнина #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Ольга Федюнина #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Ольга Федюнина #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
16 января 2016 года Ольга Федюнина #
15 января 2016 года krolya13 #
15 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
15 января 2016 года krolya13 #
15 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
15 января 2016 года krolya13 #
16 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: