Свекла обладает многими полезными и лечебными свойствами, о ее пользе слагают легенды! Используют свеклу во многих-многих блюдах! Представляю вашему вниманию очень простой и давно прижившийся в моей семье салат!!!
Светланка g980Поваренок 9 уровня
- 16 января 2016, 18:33
- 19404
Витаминный салат из свеклы
Ингредиенты для «Витаминный салат из свеклы»:
- Свекла (средние) — 3 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Лук репчатый (маленькая головка) — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный — 1 щепот.
- Укроп — 2 веточ.
- Петрушка — 2 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
503.9 ккал |
белки
8.7 г |
жиры
30.2 г |
углеводы
51.1 г |
| Порции | |||
| ккал 126 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 12.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 105 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Витаминный салат из свеклы»:
Свеклу отварить, почистить, нарезать кубиком; тонко нарезать лук; мелко порубить чеснок, укроп, петрушку.
Все компоненты перемешать, посолить, поперчить, заправить маслом. Выложить на тарелку, украсить зеленью.
Просто, доступно, полезно!!! Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6481
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 апреля 2017 года diozzy13 #
22 апреля 2017 года Светланка g980 # (автор рецепта)
14 февраля 2017 года lina0710 #
14 февраля 2017 года Светланка g980 # (автор рецепта)
15 марта 2018 года Любашка 77777 #
15 марта 2018 года lina0710 #
8 ноября 2016 года PumaFun #
9 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
15 марта 2018 года Любашка 77777 #
7 ноября 2016 года Vishnja #
9 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Огромное тебе спасибо за красивую фотографию, тёплые слова и доверие к рецепту! Спасибо!!!
9 ноября 2016 года Vishnja #
Можешь ещё и на форум заглянуть! Вот здесь ждёт тебя спасибо!
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6481&start=210#p302837
10 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Дааа, вот такая вот у него история))), очень приятно вспоминать те времена))
10 ноября 2016 года Vishnja #
11 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
10 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
10 ноября 2016 года Vishnja #
10 ноября 2016 года lelikloves #
10 ноября 2016 года Vishnja #
15 марта 2018 года Любашка 77777 #
15 марта 2018 года Vishnja #
2 ноября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
2 ноября 2016 года mtata #
2 ноября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
4 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
15 марта 2018 года Любашка 77777 #
18 марта 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
31 октября 2016 года larik_malasha # (модератор)
[+5]14 февраля 2017 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Ларисочка, я очень извиняюсь, что так поздно отвечаю - только сейчас увидела...
Огромное спасибо за тёплые слова, доверие к рецепту и прекрасный фотоотчёт! Спасибо за отличное дополнение, обогащающее вкус салата! Я очень рада, что понравилось и было вкусно! Спасибо!
15 марта 2018 года Любашка 77777 #
15 марта 2018 года larik_malasha # (модератор)
30 октября 2016 года caramel77 #
1 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
15 марта 2018 года Любашка 77777 #
15 марта 2018 года caramel77 #
30 октября 2016 года Демурия #
Спасибо!
1 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
15 марта 2018 года Любашка 77777 #
15 марта 2018 года Демурия #
27 октября 2016 года АленкаВ #
27 октября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
27 октября 2016 года АленкаВ #
1 ноября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
27 октября 2016 года Сурик #
27 октября 2016 года ЮльчикПро #
27 октября 2016 года Сурик #
27 октября 2016 года ЮльчикПро #
27 октября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
27 октября 2016 года Покусаева Ольга #
27 октября 2016 года Сурик #
27 октября 2016 года lelikloves #
27 октября 2016 года Сурик #
28 октября 2016 года felix032 #
28 октября 2016 года Сурик #
28 октября 2016 года Ирушенька #
29 октября 2016 года Сурик #
26 октября 2016 года JeSeKi # (модератор)
26 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
26 октября 2016 года JeSeKi # (модератор)
27 октября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
27 октября 2016 года JeSeKi # (модератор)
26 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
26 октября 2016 года nnutty #
26 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
26 октября 2016 года Покусаева Ольга #
26 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
26 октября 2016 года lelikloves #
27 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
27 октября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
28 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
21 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
21 октября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года lelikloves #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года iren0511 #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года felix032 #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года Покусаева Ольга #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года Покусаева Ольга #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года Покусаева Ольга #
21 октября 2016 года mtata #
и про это тоже говорят
21 октября 2016 года Покусаева Ольга #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года Сурик #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года ЮльчикПро #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года ЮльчикПро #
11 марта 2016 года SuJu-ELF #
11 марта 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
8 февраля 2016 года katia Giovedi #
8 февраля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
8 февраля 2016 года katia Giovedi #
6 февраля 2016 года Л-лька2805 #
6 февраля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
31 января 2016 года Елена Юровна #
Светлана, спасибо за рецепт!
31 января 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
31 января 2016 года Елена Юровна #
31 января 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
8 февраля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
18 января 2016 года Милодора #
18 января 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
17 января 2016 года сахарена #
17 января 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Вы правы, цены
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: