Lanka FПоваренок 5 уровня

17 января 2016, 20:31
5360

Салат "Моя морячка"

Этот вариант всем известного салата, родился из-за отсутствия в холодильнике колбаски и мяса. А была там рыбка отварная. Супруг, отведав предложенное блюдо, и узнав ингредиенты, сказал:"Ты моя морячка! Рыбу и в оливье пристроила!" Так и назвала я салатик. Попробуйте, может Вам понравится такой вариант!

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Моя морячка"»:

Рыба (белая: треска, навага, хек, сайда (отваренная в подсоленной воде с лавровым листом и душистым перцем)) — 200 г
Картофель (Отваренный в мундире) — 3 шт
Яйцо куриное (Отварное) — 2 шт
Огурец (Один свежий и один маринованный огурец) — 2 шт
Горошек зеленый (Консервированный) — 4 ст. л.
Лук красный (Можно белый салатный) — 0,5 шт
Сметана (В заправку) — 4 ст. л.
Соевый соус (В заправку) — 1 ст. л.
Горчица (В заправку) — 1 ч. л.
Смесь перцев (В заправку, по вкусу)
Соль (По вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1029.2 ккал	белки 67.3 г	жиры 37.4 г	углеводы 103.9 г
Порции
ккал 257.3 ккал	белки 16.8 г	жиры 9.4 г	углеводы 26 г
100 г блюда
ккал 89.5 ккал	белки 5.9 г	жиры 3.3 г	углеводы 9 г

Рецепт «Салат "Моя морячка"»:

Подготовить продукты.
Отварную рыбу разобрать на небольшие кусочки, освободить от косточек.
Отварной картофель и яйца почистить, нарезать мелким кубиком.
Так же, кубиком, порезать свежий и маринованный огурец и лук.
Выложить все ингредиенты в глубокую миску.
Подготовить заправку: смешать сметану, соевый соус, горчицу и смесь перцев.
Заправить салат, при необходимости присолить.
Как говорят на флоте: "Бери ложку, бери бак и беги на полубак!" Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения

Теги: обед завтрак салат

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119384/]Салат "Моя морячка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119384/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/17/30/1411489_59981-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты
Этот вариант всем известного салата, родился из-за отсутствия в холодильнике колбаски и мяса. А была там рыбка отварная. Супруг, отведав предложенное блюдо, и узнав ингредиенты, сказал:"Ты моя морячка! Рыбу и в оливье пристроила!" Так и назвала я салатик. Попробуйте, может Вам понравится такой вариант!

Ингредиенты: Рыба, Картофель, Яйцо куриное, Огурец, Горошек зеленый, Лук красный, Сметана, Соевый соус, Горчица, Смесь перцев, Соль.
Тэги: обед, завтрак, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Моя морячка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/17/30/1411489_59981-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Моя морячка" title="Рецепт: Салат Моя морячка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот вариант всем известного салата, родился из-за отсутствия в холодильнике колбаски и мяса. А была там рыбка отварная. Супруг, отведав предложенное блюдо, и узнав ингредиенты, сказал:"Ты моя морячка! Рыбу и в оливье пристроила!" Так и назвала я салатик. Попробуйте, может Вам понравится такой вариант!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Моя морячка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/119384/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Моя морячка"

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Моя морячка"»:

Рыба Картофель Яйцо куриное Огурец Горошек зеленый Лук красный Сметана Соевый соус Горчица Смесь перцев Соль

Тэги: обед, завтрак, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

403

Салат "Король Артур"

42
403
21063

760

Необычная картофельная запеканка

73
760
16544

257

Тарталетки «Фаберже»

113
257
42021

Фотографии «Салат "Моя морячка"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

18 января 2016 года mtata #

Светочка спасибо большое за новое решение

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо тебе, Танюша за внимание и поддержку!

18 января 2016 года Т-пушка #

Cветик,салатик замечательный!Обязательно попробую! Хочу почувствовать себя морячкой !

Спасибо за рецепт,Светик!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Виолетточка, попробуй обязательно!

Я очень надеюсь, что салат придется тебе по душе!

Спасибо, милая, что поддерживаешь меня!

18 января 2016 года khris n2011 #

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

18 января 2016 года maraki84 #

Эх, хорош салат! Пошла за ложкой!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Машенька, спасибо за похвалу!

Угощайся, на здоровье!

18 января 2016 года Wera13 #

Отличный салат!!!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Благодарю, Верочка!

18 января 2016 года Демурия #

Интересно

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо!

18 января 2016 года VolOksana #

Светик, ты действительно морячка, такой чудный салатик!!!!

Я люблю рыбку в салатах, очень вкусно!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Оксаночка, угощайся на здоровье!

18 января 2016 года Tatanj #

Светочка, прекрасный салатик!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Благодарю, Танюша!

18 января 2016 года ЮльчикПро #

Светик!!!! Чудесный салатик!!!!! Супер!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Юльчик, спасибо за поддержку, милая!

18 января 2016 года ЮльчикПро #

18 января 2016 года barska #

вкусное решение!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо, Ниночка!

17 января 2016 года Анюта Литвин #

Светуля, умничка

Облагородила приевшийся всем салат одарив его свежим вкусом. А вот лучек я бы предварительно замариновала, не люблю сырой лук.

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Можно и замариновать!

Но ялтинский красный лук - не острый, поэтому я его и взяла.

Можно вообще сделать с зеленым луком!

18 января 2016 года Анюта Литвин #

Можно, зеленый лучок отлично подойдет

17 января 2016 года Даша Михайловна #

Света, вот у тебя смекалка!

Отличный вариант вкусного салата! Беру ложку и