Ароматная и вкусная курица, с не менее вкусной и интересной начинкой, разнообразит ваш стол как в будни, так и в праздники.
- 18 января 2016, 11:05
- 4344
Курица, фаршированная рисом и капустой
Ингредиенты для «Курица, фаршированная рисом и капустой»:
Основной продукт
- Курица — 1
Маринад
- Приправа (Прованские травы) — 1 ч. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Соль (По вкусу)
- Перец черный (Молотый, по вкусу)
- Перец чили — 1 щепот.
Начинка
- Капуста белокочанная / Капустa (Тушеная) — 1 стак.
- Рис (Отварной, ТМ Мистраль) — 1 стак.
- Перец черный (Горошком) — 4 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль (По вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
931.8 ккал |
белки
30.6 г |
жиры
7.2 г |
углеводы
186 г |
Порции | |||
ккал 133.1 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 1 г |
углеводы 26.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 155.3 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 31 г |
Рецепт «Курица, фаршированная рисом и капустой»:
-
Для данного блюда я использовала рис ТМ Мистраль.
-
Делаем начинку. Смешиваем все ингредиенты.
-
Смешиваем все компоненты для маринада.
-
Курицу, моем, обсушиваем, натираем маринадом.
-
Фаршируем начинкой.
-
Зашиваем, Связываем ножки, укладываем в пакет для запекания и завязываем его. Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку, запекаем в течение 1 часа до готовности. После 30 минут с начала запекания разрезаем рукав и поливаем курицу образовавшимся жиром как можно чаще.
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
18 января 2016 года JeSeKi # (модератор)
18 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
18 января 2016 года sibir77 #
18 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
18 января 2016 года qwerrty121 #
18 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
18 января 2016 года qwerrty121 #
курочка что надо
18 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
18 января 2016 года мисс #
18 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: