Простой вкусный суп. Сытный и несложный в приготовлении. Но не так он и прост, как кажется...
victoria msПоваренок 7 уровня
- 22 января 2016, 1:35
- 4384
Суп "Пёстрый"
Ингредиенты для «Суп "Пёстрый"»:
- Бульон (говяжий с мясом) — 1.2 л
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Морковь — 1 шт
- Картофель — 4 шт
- Репа — 1 шт
- Нут (отварной, ТМ Мистраль) — 1 горст.
- Лапша (яичная) — 125 г
- Перец болгарский (лечо) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Петрушка — 1 пуч.
- Сахар тростниковый (Демерара ТМ Мистраль) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1519.4 ккал |
белки
124.3 г |
жиры
28.8 г |
углеводы
190.1 г |
| Порции | |||
| ккал 379.9 ккал |
белки 31.1 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 47.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 63.8 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Суп "Пёстрый"»:
-
Процедить и вскипятить бульон. Посолить по вкусу. У меня говяжий бульон с мясом на кости. Разобрать мясо.
Помыть и подготовить овощи. -
Нарезать лук. Загрузить лук в кипящий бульон.
-
Почистить и нарезать морковь, картофель и репу. Добавить в кастрюлю овощи. Уверена, репу никто не обнаружит. А лишние витамины и клетчатка зимой не помешают!!!
-
Добавить отварной нут.
-
Добавить болгарский перец или лечо.
Добавить сахар. Сахар служит усилителем вкуса, особенно для зимних овощей. Никто не догадается о его присутствии! -
Нарезать пучок петрушки. Добавить в суп.
-
Добавить лапшу и варить до готовности.
Разложить мясо порциями по тарелкам. Разлить суп домочадцам!!! Приятного аппетита!!! -
Герои от ТМ Мистраль!
Суп очень сытный. Я использую такие супы в качестве перво-второго, когда нужно сытно накормить семью в обед и до ужина...
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2016 года NataliM-2015 #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года Kuss #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года gurtovaya #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года gurtovaya #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года beautiful woman # (модератор)
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года Ольга Федюнина #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года Ксения026 #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года luneva_e #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года luneva_e #
22 января 2016 года ЗвонодумЪ #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года ЗвонодумЪ #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
22 января 2016 года luneva_e #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
P.S. Ты опять царствуешь? Или просто не спится?
22 января 2016 года МадамНадин #
22 января 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: