Прекрасный соус, который дополнит и обогатит вкус почти любого салата. Да, и как паста на хлеб - прекрасно подходит. Бонусом к рецепту идет освежающий и вкусный салатик.
- 25 января 2016, 22:50
- 1737
Соус ореховый с отрубями
Ингредиенты для «Соус ореховый с отрубями»:
СОУС:
- Отруби (овсяные ТМ "Мистраль" ) — 1 ст. л.
- Орехи грецкие — 1 горст.
- Сметана (примерно. Зависит от того, какой густоты вы хотите соус.) — 200 мл
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
- Зелень
САЛАТ:
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Сыр адыгейский (если будет подкопченный, еще лучше) — 100 г
- Помидор (упругий) — 2 шт
- Зелень
- Перец черный (по вкусу)
- Рыба (красная ) — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
41807.7 ккал |
белки
612.2 г |
жиры
4030.4 г |
углеводы
662.2 г |
Порции | |||
ккал 8361.5 ккал |
белки 122.4 г |
жиры 806.1 г |
углеводы 132.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 201.4 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 19.4 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Соус ореховый с отрубями»:
-
Сделать соус: Отмерить овсяные отруби и
-
грецкие орехи.
-
Измельчить
-
поочередно.
-
Добавить сметану,
-
зелень, соль и перец.
-
Перемешать.
-
Соус готов!
-
Салатик бонусом: нарезать кубиками огурцы,
-
сыр и
-
помидоры.
-
Посолить, поперчить и
-
добавить порезанную красную рыбу.
-
Перемешать и подать с соусом!
Комментарии и отзывы
28 сентября 2017 года limonit #
29 сентября 2017 года Первушина Елена # (автор рецепта)
30 января 2016 года Natalia Ok #
30 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
27 января 2016 года Просто Дуня #
И салат и соус
27 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
27 января 2016 года Просто Дуня #
не даётся мне компьютерная грамота...
27 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года Жанночкин # (модератор)
Отличный соус к салату,Ленусенька!
Подача ооочень красиво показана!
27 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года Aigul4ik #
27 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года veronika1910 #
27 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года maraki84 #
27 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года JeSeKi # (модератор)
27 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года Гуррикап #
26 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года тататима #
26 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года Ольга Григоренко #
26 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
26 января 2016 года мисс #
26 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
25 января 2016 года Бабушка Забота #
26 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
25 января 2016 года golubga #
25 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
25 января 2016 года krolya13 #
25 января 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: