Сытно и вкусно. Для любителей остренького. Это два в одном: можно подавать как первое и как второе блюдо, густоту регулировать по вкусу. Можно сделать как суп, а можно как второе.
- 27 января 2016, 17:05
- 51868
Острая фасоль с говяжьим фаршем
Ингредиенты для «Острая фасоль с говяжьим фаршем»:
- Фасоль (красная, сухая) — 300 г
- Фарш мясной (говяжий) — 500 г
- Сок томатный (густой с мякотью) — 400 мл
- Бульон (говяжий) — 600 мл
- Лук репчатый (большая головка) — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Перец болгарский (большой) — 1 шт
- Перец красный жгучий (стручок) — 1 шт
- Перец кайен (молотый) — по вкусу
- Паприка сладкая (1 ст. л. молотая+ 1 ст. л сушеная кусочками) — 2 ст. л.
- Масло оливковое (1 ст. л для жарки фарша+ 2 ст. л. для жарки овощей) — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2637.6 ккал |
белки
124.7 г |
жиры
71.9 г |
углеводы
227.8 г |
Порции | |||
ккал 439.6 ккал |
белки 20.8 г |
жиры 12 г |
углеводы 38 г |
100 г блюда | |||
ккал 123.8 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 10.7 г |
Рецепт «Острая фасоль с говяжьим фаршем»:
-
Замоченную на ночь фасоль отварить, отвар слить (я не указывала во времени приготовления время на замачивание и варку фасоли), можно использовать консервированную фасоль.
-
Обжарить фарш, при этом тщательно разбивая мясные комочки, отставить в сторонку.
-
В глубокой сковороде или толстодонной кастрюле обжарить мелко нарубленные лук и чеснок, добавить нарезанный соломкой сладкий перец и острый перчик, жарить минут 5.
-
Добавить специи кроме соли. Кайенский перец добавлять с осторожностью, он очень острый.
Залить все томатным соком (у меня сок томатный домашний, очень густой, он больше похож на соус, чем на сок, можно использовать томаты в собственном соку). Дать массе покипеть пару минут. -
Добавить в томатно-овощную смесь фарш, потушить минут 5.
Залить бульоном, посолить, довести до кипения, убавить огонь до минимума и тушить минут 20, в конце добавить отварную фасоль, прогреть и отключить.
Густоту блюда регулировать говяжьим бульоном. -
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
30 января 2016 года Светлана Фон #
30 января 2016 года RusyaElena #
30 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
30 января 2016 года Антония #
А если заменить сухую фасоль на зеленую, стручковую, получится такое приготовить? И сколько тогда взять фасоли? Ищу замену, так как не могу есть сухие бобовые.
Спасибо
30 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
31 января 2016 года Антония #
Спасибо за рецепт! Получилось просто супер. Смели уже с рисом в качестве гарнира, а так рис едят с большой неохотой. Похоже, что готовить буду очень часто.
31 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
31 января 2016 года Антония #
31 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
30 января 2016 года девясил #
30 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
30 января 2016 года wasiljevi4 #
30 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
30 января 2016 года cypuna #
30 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
30 января 2016 года Роберт2016 #
30 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
30 января 2016 года nina199903 #
30 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
29 января 2016 года Тамуся #
30 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
28 января 2016 года Alice Ricci #
29 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
28 января 2016 года Арина А #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
28 января 2016 года polina2526 #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
28 января 2016 года Aigul4ik #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
28 января 2016 года Natalijmar #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
28 января 2016 года Алла 1976 #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
27 января 2016 года топиарий #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
27 января 2016 года Kuss #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
27 января 2016 года maraki84 #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
27 января 2016 года sie3108 #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
27 января 2016 года Ирушенька #
28 января 2016 года Olgastih # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: