На сайте много похожих рецептов, но хочу обратить внимание на закваску, которая придаёт блюду особый вкус. Получается нежное мясо с кисло-сладким картофелем.
- 27 января 2016, 18:00
- 4541
Картофель с куриными бёдрами в кефире

Ингредиенты для «Картофель с куриными бёдрами в кефире»:
- Бедро куриное — 2 шт
- Картофель — 4 шт
- Кефир — 2 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Зелень
- Соль
- Перец белый
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1191.1 ккал |
белки
83.8 г |
жиры
26.2 г |
углеводы
151.1 г |
Порции | |||
ккал 595.6 ккал |
белки 41.9 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 75.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 82.7 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Картофель с куриными бёдрами в кефире»:
-
Я готовлю на ужин для двоих, поэтому количество продуктов не большое. Подготовить необходимые продукты. Бедра куриные поместить в глубокую миску, добавить соль, перец и залить всё кефиром. Оставить кваситься на 30-40 мин. Картофель почистить, крупненько порезать. Лук почистить и нарезать кубиками. Морковь почистить, натереть на тёрку. Зелень нарезать.
-
В глиняный горшочек выложить картофель, лук и морковь. Сверху выложить бёдрышки, присыпать зеленью и залить всё кефиром (чтобы покрыло). Добавить специи по вкусу. Тушить в духовке до готовности.
-
Вот такая вкуснятина у меня получилась. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
24 сентября 2017 года ew o #
28 января 2016 года Alice Ricci #
30 января 2016 года angellena10 # (автор рецепта)
28 января 2016 года Арина А #
28 января 2016 года NatalyaVP #
28 января 2016 года angellena10 # (автор рецепта)
27 января 2016 года Елена Превкусная #
28 января 2016 года angellena10 # (автор рецепта)
28 января 2016 года Елена Превкусная #
27 января 2016 года antonina gil53 #
28 января 2016 года angellena10 # (автор рецепта)
27 января 2016 года xmxm #
27 января 2016 года weta-k #
27 января 2016 года angellena10 # (автор рецепта)
27 января 2016 года weta-k #
27 января 2016 года Щербакова Елена #
27 января 2016 года angellena10 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: