Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

tomi_tnПоваренок 6 уровня

7 февраля 2016, 18:41
3869

Салат из огурцов и шампиньонов

Предлагаю вашему вниманию салат из серии "проще простого", приготовление не займет много времени, а результат не разочарует, да и набор продуктов более чем скромен.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Огурец (большой или 2 средних) — 1 шт
Шампиньоны — 200 г
Лук зеленый (несколько перышек)
Чипсы (без ярких вкусовых добавок) — 40 г
Масло растительное — 3 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 443.2 ккал	белки 10.3 г	жиры 42.1 г	углеводы 7.6 г
Порции
ккал 110.8 ккал	белки 2.6 г	жиры 10.5 г	углеводы 1.9 г
100 г блюда
ккал 116.6 ккал	белки 2.7 г	жиры 11.1 г	углеводы 2 г

Рецепт «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Вот небольшой набор продуктов для готовки. Извините, но чипсы и соевый соус на фото не попали.
Огурец разрезаем вдоль, затем на тонкие ломтики, шампиньоны - крупными ломтиками, лук - мелко.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем грибы до легкого румянца, примерно 5 - 6 минут. Остужаем.
Смешиваем в миске нарезанные огурцы, обжаренные шампиньоны и зеленый лук, добавляем столовую ложку соевого соуса, перчим. Перемешиваем, при необходимости корректируем вкус перцем и соусом.
Раскладываем по порционным салатникам, сверху выкладываем чипсы. Салат готов.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: обед ужин салат

Вкусы: огуречный грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120437/]Салат из огурцов и шампиньонов[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120437/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/05/36/1435435_21862-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вашему вниманию салат из серии "проще простого", приготовление не займет много времени, а результат не разочарует, да и набор продуктов более чем скромен.

Ингредиенты: Огурец, Шампиньоны, Лук зеленый, Чипсы, Масло растительное, Соевый соус, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из огурцов и шампиньонов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/05/36/1435435_21862-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из огурцов и шампиньонов" title="Рецепт: Салат из огурцов и шампиньонов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вашему вниманию салат из серии "проще простого", приготовление не займет много времени, а результат не разочарует, да и набор продуктов более чем скромен.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из огурцов и шампиньонов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2046">Чипсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/120437/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из огурцов и шампиньонов

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Огурец Шампиньоны Лук зеленый Чипсы Масло растительное Соевый соус Перец черный

Тэги: обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

905

Салат из пекинской капусты «Простой»

77
905
13779

319

Постный картофельный рулет с грибами

68
319
13171

1691

Мясо в соусе "Цахтон"

177
1691
79928

Комментарии и отзывы

26 февраля 2016 года marimende2002 #

Очень интересный салатик! Пусть хоть и чипсы, зато без майонеза. Замечательно!! Приготовлю обязательно.

26 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо. Вместо чипсов можно картошечку фри добавить чуть-чуть.

10 февраля 2016 года дуэт #

Интересный салат!

10 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо Танечка!

9 февраля 2016 года veronika1910 #

Замечательный салат

9 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо Вероничка!

9 февраля 2016 года Aigul4ik #

очень красиво!!

9 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо солнце!

8 февраля 2016 года Ксения026 #

Вкусный салат!

9 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо большое!

8 февраля 2016 года Марина Мармеладинка #

Какой аппетитный хрустящий салатик!

8 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо.

8 февраля 2016 года Бабушка Забота #

Вкусно!

8 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо большое, приятно, что заглянули.

8 февраля 2016 года Демурия #

Соблазнительный салатик

8 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Оленька, спасибо большое.

8 февраля 2016 года ogiway #

Танечка-вот с чипсами и грибами-как раз для растущих и вечноголодных-самый смак будет! Надо полакомить их будет!

8 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо дорогая!

Пробуй лакомить на здоровье!

8 февраля 2016 года ogiway #

Заметано!

8 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

9 февраля 2016 года ogiway #

8 февраля 2016 года тататима #

Такой простой и в то же время необычный салат!

8 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо большое.

8 февраля 2016 года Nienulka #

Аппетитненько то как

8 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Нина,рада, что заглянула.

8 февраля 2016 года мисс #

отличный салатик!!

8 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Светочка, спасибо!

7 февраля 2016 года ирина таджибова #

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Иришка, спасибо!

7 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)

Соглашусь с Иришкой

эффектный салат

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Женечка, спасибо моя хорошая!

7 февраля 2016 года Ирушенька #

Танюша, очень интересный, эффектный салат!

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо дорогая!

7 февраля 2016 года Первушина Елена #

Вкусно!

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Леночка, спасибо!

7 февраля 2016 года Анастасия АГ #

Танюша, отличный салатик!!

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо большое!

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

↑Ответ для Анастасия АГ

Настенька, спасибо большое!

7 февраля 2016 года Беннито #

О! Это рецепт для моей внучки! Забрала!
Будем делать обязательно! Здорово!

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо. Буду рада, если придется ко столу.

7 февраля 2016 года Morini #

Танюш, оригинальный салат!!

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо большое!

7 февраля 2016 года antonina gil53 #

У меня вертится на языке молодёжное "прикольно"! Спасибо автору за идею! А грибы не мало готовились?

7 февраля 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо.

нет,для шампиньонов достаточно, их и сырыми едят, я в салат подчас просто "мариную" в соевом соусе по 15 минут и все,жертв среди населения не наблюдалось.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из огурцов и шампиньонов

Ингредиенты для «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из огурцов и шампиньонов»:

Похожие рецепты

Весенний салат

Пхали из шпината

Хе мясное

Салат из сырой тыквы с морковью и яблоком

Салат "Мечта"

Салат "Бегущее ОлиVье"

Салат овощной с креветками "Мехико"

Свежий салат с перепелиным яйцом

Салат "Фаина"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из пекинской капусты «Простой»

Постный картофельный рулет с грибами

Мясо в соусе "Цахтон"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!