Вкусный салат для любителей свеклы.
- 11 февраля 2016, 14:24
- 6369
Салат свекольный с кукурузой
Ингредиенты для «Салат свекольный с кукурузой»:
- Свекла (средняя, отварная) — 1 шт
- Сельдь (филе) — 200 г
- Кукуруза — 100 г
- Картофель (отварной) — 2 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
- Лук репчатый — 1\2 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Уксус — 1\2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1524.6 ккал |
белки
79.8 г |
жиры
74.6 г |
углеводы
132.4 г |
Порции | |||
ккал 381.2 ккал |
белки 20 г |
жиры 18.7 г |
углеводы 33.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 158.8 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Салат свекольный с кукурузой»:
-
Свеклу натереть на тёрке, добавить майонез, немного посолить.
-
Картофель натереть на тёрке, добавить немного майонеза, немного посолить.
-
Яйца натереть на тёрке, добавить немного майонеза, посолить слегка.
-
Лук нарезать, залить 50мл воды, добавить уксус. Оставить на 10 минут.
-
Сельдь достать из масла.
-
Все овощи по отдельности перемешать с майонезом.
-
На тарелку выложить сельдь, сверху выложить лук.
-
Затем выложить картофель.
-
Следующий слой - кукуруза.
-
Затем яйца.
-
Последний слой - свекла.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 февраля 2016 года Демурия #
11 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: