Очень вкусный и сытный салат из кильки! Мужчины будут в восторге. Предлагаю приготовить его на 23 февраля-сытный салат под рюмочку хорошего коньячка оценится по достоинству!
- 13 февраля 2016, 8:30
- 3955
Салат "Мужской каприз"

Ингредиенты для «Салат "Мужской каприз"»:
- Килька — 300 г
- Картофель (отварной) — 5 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Горчица (у меня дижонская) — 4 ст. л.
- Перец белый — 2 г
- Перец болгарский (зелёный) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1440 ккал |
белки
109.8 г |
жиры
36.6 г |
углеводы
179.8 г |
Порции | |||
ккал 360 ккал |
белки 27.5 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 45 г |
100 г блюда | |||
ккал 90 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Салат "Мужской каприз"»:
-
Кильку очистить произвольно. Вынуть хребет и удалить голову, кусочки-на ваше усмотрение.
-
Листья салата вымыть, осушить, нарвать на кусочки.
-
Картофель я запекаю в микроволновке-он получается не водянистым, мягкой структуры и его удобно нарвать кусочками (мне больше нравится так, чем резать кубиками).
-
Мелко нарезать перец соломкой и соединить с листьями салата.
-
Отваренные яйца крупно нарезать и соединить с салатом.
-
Добавить кильку, перец, и дижонскую горчицу.
-
Перемешиваем в салатнике и раскладываем порционно по бокалам. Охлаждаем в холодильнике перед подачей.
Приятного аппетита!

Да и я не откажусь)))Очень вкусно печёный картофель, яйца, килька, всё в дижонской горчице и приправлено листьями салата и перцем-прекрасный сбалансированный вкус этого салата делает его желанным гостем на столе.

Вкусно охлаждённым, и так красиво смотрится слегка запотевший бокал!

Пусть праздники будут радостными!!

Комментарии и отзывы
13 февраля 2016 года michalka #
С огромным удовольствием приготовлю!!!
Спасибо , что поделилась рецептиком!!!
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года michalka #
13 февраля 2016 года masha vet #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года masha vet #
13 февраля 2016 года Таня Солод #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года начинающий повар-нок #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года начинающий повар-нок #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года antonina gil53 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года mariannika99 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года mariannika99 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года mariannika99 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года mariannika99 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Юльча34 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года тататима #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Ал-нка77 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года mizinka #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года veronika1910 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года NataliM-2015 #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года севинчка #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года elmira_ya #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года мисс #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Kuss #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Kuss #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Демурия #
Могу поставить плюс и вывести хотя бы на ноль
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
это ж надо с самого утра так себя не любить
13 февраля 2016 года Демурия #
13 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Демурия #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: