Нежная и очень вкусная запеканка из доступных продуктов. Очень сырно и довольно сытно - угощайтесь!
Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня
- 19 февраля 2016, 18:45
- 6363
Запеканка сырно-творожная "Нежность"
Ингредиенты для «Запеканка сырно-творожная "Нежность"»:
- Рис (у меня черный ) — 5 ст. л.
- Сыр твердый (можно чуть меньше ) — 200 г
- Лук зеленый — 1 веточ.
- Творог — 200 г
- Яйцо куриное (сырое) — 3 шт
- Яйцо куриное (куриное - вареное) — 2 шт
- Колбаса (у меня ветчина ) — 150 г
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 9
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1452.1 ккал |
белки
136.2 г |
жиры
74.7 г |
углеводы
55.8 г |
| Порции | |||
| ккал 161.3 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 6.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 161.3 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Запеканка сырно-творожная "Нежность"»:
-
Отмерять нужное количество риса и отварить в подсоленной воде.
-
Творог смешать с сырыми яйцами, солью и перцем. Взбить миксером до однородности.
-
Добавить тертую на терке колбасу,
-
вареный рис,
-
тертое на мелкой терке вареное яйцо,
-
тертый сыр и
-
измельченную зелень.
-
Перемешать хорошенько.
-
Выложить тесто в форму. У меня 20см х 10см, высота 5см.
-
Запекать в разогретой до 170-180С около 15-20 минут.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 февраля 2016 года тататима #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года maraki84 #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года Ирушенька #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года astrakhan81 #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года astrakhan81 #
19 февраля 2016 года Николай2405 #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года veronika1910 #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года Демурия #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года mariana82 #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года Kuss #
19 февраля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: