Красивый, вкусный и нежный куриный салат с овощами, шампиньонами и белой фасолью. Сытный, но не тяжелый, с легким сливочным вкусом. Угощайтесь!!!
- 24 февраля 2016, 13:32
- 7674
Салат "Весенний джаз"
Ингредиенты для «Салат "Весенний джаз"»:
- Шампиньоны (Консервированые ) — 150 г
- Грудка куриная (Отварить) — 1 шт
- Фасоль (Белая отварная) — 1 стак.
- Перец болгарский (Мясистый) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное (Для жарки и немного для заправки)
- Специи (По вкусу: соль, молотый черный перец)
- Листья салата / Салат (Для подачи)
- Чеснок (По желанию) — 1 зуб.
- Уксус (6%) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1084 ккал |
белки
123.4 г |
жиры
10.5 г |
углеводы
126.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.5 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 14.9 г |
Рецепт «Салат "Весенний джаз"»:
-
Лук нарезать полу кольцами. Фасоль сварить и остудить.
Перец нарезать маленьким кубиком. -
Лук обжарить в небольшом количестве растительного масла, затем добавить грибы и еще немного обжарить.
В салатнике смешать: перец, фасоль, лук с грибами, и куриную грудку порезанную кубиком. Добавить соль, перец, уксус и еще немного растительного масла.
По желанию для пикантности выдавить зубчик чеснока.
Салат аккуратно перемешать. -
В порционные салатники выложить парочку салатных листьев и выложить готовый, перемешенный салат.
Комментарии и отзывы
24 февраля 2016 года тататима #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 февраля 2016 года Милодора #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 февраля 2016 года Марьяна_Z #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 февраля 2016 года Ирушенька #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 февраля 2016 года lili-8888 #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 февраля 2016 года Angel-Wise #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 февраля 2016 года julcook #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
24 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: