Лёгкий, весенний салатик прекрасно подойдёт для праздников. Очень рекомендую. Заходите, угощайтесь.
- 26 февраля 2016, 16:10
- 5727
Салат "Весенний"
Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:
- Курица (отварная или жареная) — 100 г
- Огурец (средние) — 2 шт
- Помидор — 1 шт
- Яйцо куриное (отварные) — 2 шт
- Лук репчатый — 0\5 шт
- Уксус — 1 ч. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Зелень (петрушки и укропа, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
474.9 ккал |
белки
34.1 г |
жиры
29.5 г |
углеводы
16.7 г |
Порции | |||
ккал 237.5 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 8.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.2 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Салат "Весенний"»:
-
Яйца порезать ломтиками.
-
Лук порезать тонкими полукольцами, замариновать в воде с добавлением уксуса на 5-10 минут.
-
Огурцы и помидор нарезать.
-
Курицу (у меня жареная) порезать небольшими кубиками.
-
Выложить в чашку помидор, огурцы, лук без жидкости.
-
Добавить курицу, яйца, зелень, майонез.
Перемешать и посолить по вкусу.
Приятного аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
Комментарии и отзывы
26 февраля 2016 года Ксюня_51 #
27 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года Суслик Маринка #
27 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года maraki84 #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года Джени дочь Тали Гофман #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года tomi_tn #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года Angel-Wise #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года VolOksana #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года Юльча34 #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года Irish82 #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года khris n2011 #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 февраля 2016 года НАТАША ШВЕЦ #
26 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: