У вас тоже такое бывает? Приходите в гости и вместо того, чтобы веселиться, ходите за хозяйкой с просьбой дать рецепт! Наверное -это болезнь всех поварят! Рецепт я выпросила и сегодня хочу предложить его вам.
- 10 марта 2016, 0:03
- 50085
Куриная грудка "Необычный вкус"
Ингредиенты для «Куриная грудка "Необычный вкус"»:
Куриная грудка
- Грудка куриная — 2 шт
- Кокос (стружка) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный — 1 щепот.
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
Салат
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1359.9 ккал |
белки
167.2 г |
жиры
37.9 г |
углеводы
86.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 146.2 ккал |
белки 18 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Куриная грудка "Необычный вкус"»:
-
Куриную грудку нарезать вдоль на 3 части.
-
Кокос, яйца, соль взбить вилкой.
-
Подготовить муку.
Нарезанное мясо обвалять в муке, а потом в кокосовой массе. -
Обжарить на подсолнечном масле до розовой корочки.
Мясо "надуется"... прям красота! -
Салат.
Морковь настругать на крупной терке.
Добавить ананас с компота, оставив 2 ст. ложки сиропа. -
Кокосовые "отбивнушки" подавать с салатом.
Вкус..."спеццц ифический" для нас.
Но очень вкусно!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 марта 2016 года tatabilga-2015 #
16 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
15 марта 2016 года Мария Морарь #
Обязательно надо попробовать!!!!!
Добавляем в КК!!
15 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
14 марта 2016 года lady_Anneta #
14 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
14 марта 2016 года eleshanikolaevna #
14 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
14 марта 2016 года deputat43 #
14 марта 2016 года deputat43 #
14 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
перец немножко даем на грудку перед кокосом.
13 марта 2016 года Удача56 #
14 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
12 марта 2016 года Кукл-шка #
12 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
12 марта 2016 года Кукл-шка #
12 марта 2016 года Dinni #
12 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
12 марта 2016 года Floarea #
12 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
12 марта 2016 года Вера Черкасова #
12 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
12 марта 2016 года Aigul4ik #
12 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
11 марта 2016 года NataliM-2015 #
12 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
11 марта 2016 года irina zemskova 2012 #
11 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
11 марта 2016 года DBea #
Благодарю за рецепт,подскажите пожалуйста ,возможно ли эту красоту приготовить в духовке?
11 марта 2016 года МурКатеринка #
11 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
11 марта 2016 года mallinya93 #
11 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
11 марта 2016 года shestopalova n64 #
11 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Танцуем с вами! Пробуйте!
11 марта 2016 года Vishnja #
11 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
11 марта 2016 года AriBel #
11 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: