Легкий, вкусный салат, а самое главной минимум продуктов и быстрота в приготовлении. С яйцами, но по-новому...
Natalkina newПоваренок 1 уровня
- 21 марта 2016, 23:33
- 16839
Салат с курицей и яичными блинчиками
Ингредиенты для «Салат с курицей и яичными блинчиками»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Кукуруза (Консервированная) — 1/2 бан.
- Грудка куриная — 1 шт
- Майонез — 4 ст. л.
- Укроп (Желательно больше, но у меня укропа хватило только на украшение) — 1 щепот.
- Соль (По вкусу) — 1 щепот.
- Перец черный (По вкусу) — 1 щепот.
- Специи (Специи для яиц) — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1896 ккал |
белки
122.5 г |
жиры
78.4 г |
углеводы
171.3 г |
| Порции | |||
| ккал 474 ккал |
белки 30.6 г |
жиры 19.6 г |
углеводы 42.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 231.2 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 20.9 г |
Рецепт «Салат с курицей и яичными блинчиками»:
-
Взбить яйцо (яйца взбиваем по отдельности, одно яйцо - один блин). Солим, перчим, добавляем специи.
-
Жарим блины: смазываем сковороду маслом, выливаем яйцо с одной стороны
-
Переворачиваем, и жарим с другой стороны.
-
Режем наши блинчики соломкой
-
Отвариваем грудку, режем ее мелко соломкой
-
Добавляем кукурузу
-
Добавляем майонез и аккуратно (!) перемешиваем салат.
-
Посыпаем укропом. Вот и все салат готов. Всем приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 декабря 2017 года VolOksana #
25 апреля 2017 года my007lisa #
23 марта 2016 года veronika1910 #
23 марта 2016 года Веста4 #
23 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
23 марта 2016 года Веста4 #
23 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
23 марта 2016 года marynaklear #
23 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
22 марта 2016 года Лисенок #
22 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
22 марта 2016 года Лисенок #
23 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
22 марта 2016 года sie3108 #
22 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
22 марта 2016 года Суслик Маринка #
22 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
22 марта 2016 года Angel-Wise #
22 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
21 марта 2016 года bigmama62 #
22 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: