Очень быстрый в приготовлении салат из простых и доступных продуктов. Легко и просто!
alekstrПоваренок 6 уровня
- 26 марта 2016, 7:08
- 2111
Салат "Простой весенний"
Ингредиенты для «Салат "Простой весенний"»:
- Помидор — 300 г
- Огурец — 150 г
- Редис — 200 г
- Перец болгарский — 150 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сыр копченый (соленый) — 50 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
650.4 ккал |
белки
14.6 г |
жиры
41 г |
углеводы
58 г |
| Порции | |||
| ккал 162.6 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 14.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.8 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Салат "Простой весенний"»:
-
Подготавливаем продукты
-
Нарезаем овощи.
-
Готовим заправку для салата : смешиваем соевый соус "Kikkoman", измельченный чеснок и растительное масло.
-
Нарезанные овощи и зелень кладем в чашку. Добавляем заправку для салата.
-
Перемешиваем.
-
Подаем салат, посыпав сыром и зеленью.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 марта 2016 года khris n2011 #
27 марта 2016 года alekstr # (автор рецепта)
26 марта 2016 года Бабушка Забота #
26 марта 2016 года alekstr # (автор рецепта)
26 марта 2016 года NataliM-2015 #
26 марта 2016 года alekstr # (автор рецепта)
26 марта 2016 года veronika1910 #
26 марта 2016 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: