Вкусный, легкий салатик, который обязательно нужно попробовать. Готовится очень быстро, а результат получается очень вкусным.
- 28 марта 2016, 11:47
- 28372
Теплый салат из фунчозы с овощами
Ингредиенты для «Теплый салат из фунчозы с овощами»:
- Фунчоза — 100 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Огурец — 1 шт
- Соль (по вкусу) — 1/3 ч. л.
- Перец черный (по вкусу) — 1/4 ч. л.
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
806 ккал |
белки
10.4 г |
жиры
31.5 г |
углеводы
128.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.5 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 18 г |
Рецепт «Теплый салат из фунчозы с овощами»:
-
Фунчозу заварить горячей водой и оставить на 5-7 минут. Затем воду слить, а фунчозу промыть холодной водой.
-
На сковороде разогреть подсолнечное масло, выложить чеснок и обжарить его минутку, чеснок вынуть. Болгарский перец порезать тонкими ломтиками и обжарить на чесночном масле.
-
Помидор нарезать небольшими кусочками и добавить к перцу, тушить 3 минуты.
-
Добавить фунчозу и прогреть пару минут. Посолить и поперчить. Солить нужно совсем чуть-чуть, так как будет еще соевый соус. Все хорошо перемешать. Снять с огня.
-
Нарезать небольшими кусочками огурец и добавить к салату. Выложить в чашу. Перед подачей добавить соевый соус. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
27 марта 2021 года Наталья 1977 #
6 апреля 2016 года goggi #
4 апреля 2016 года Star_Anetta #
1 апреля 2016 года Александр Авдеев #
1 апреля 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Септимаа #
1 апреля 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года МарияКисуля #
1 апреля 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Милютина Елена #
1 апреля 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
30 марта 2016 года aura_69 #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
29 марта 2016 года Oksunchik #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
29 марта 2016 года khris n2011 #
Великолепный рецепт !!!
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года ogiway #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года veronika1910 #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года блю перл #
28 марта 2016 года pupsik27 #
28 марта 2016 года блю перл #
29 марта 2016 года khris n2011 #
29 марта 2016 года блю перл #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
30 марта 2016 года блю перл #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
30 марта 2016 года блю перл #
28 марта 2016 года Ирушенька #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года krolya13 #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года pupsik27 #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года блю перл #
28 марта 2016 года NataliM-2015 #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года Лисенок0309 #
30 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года мисс #
28 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года katya1804 #
28 марта 2016 года екатерина19901 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: