Версия для печати Рецепты Закуски

nika0825Поваренок 1 уровня

31 марта 2016, 13:25
3436

Низкокалорийный паштет

Паштет вкусный, сытный. Минимум калорий

Категория: Закуски

Ингредиенты для «Низкокалорийный паштет»:

Шампиньоны — 300 г
Морковь — 2 шт
Орехи грецкие — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Творог (Жирность творога по желанию) — 200 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1011.8 ккал	белки 66 г	жиры 68.8 г	углеводы 39.3 г
Порции
ккал 126.5 ккал	белки 8.3 г	жиры 8.6 г	углеводы 4.9 г
100 г блюда
ккал 121.9 ккал	белки 8 г	жиры 8.3 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Низкокалорийный паштет»:

Грибы, морковь и лук моем чистим и нарезаем все небольшими кусочками, тушим на среднем огне минут 7-10 до мягкого состояния, после даём остыть. Грецкие орехи измельчаем в блендере, после к орехам добавляем грибы с овощами и творог и минут 5 все измельчаем. После можно переложить все в баночку и поставить в холодильник или сразу подавать к столу. Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: ужин закуска

Вкусы: нежный грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123830/]Низкокалорийный паштет[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123830/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/31/25/1519691_75932-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски
Паштет вкусный, сытный. Минимум калорий

Ингредиенты: Шампиньоны, Морковь, Орехи грецкие, Лук репчатый, Творог.
Тэги: ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Низкокалорийный паштет
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/31/25/1519691_75932-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Низкокалорийный паштет" title="Рецепт: Низкокалорийный паштет"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Паштет вкусный, сытный. Минимум калорий</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Низкокалорийный паштет»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123830/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Низкокалорийный паштет

Паштет вкусный, сытный. Минимум калорий

Категория: Закуски

Ингредиенты для «Низкокалорийный паштет»:

Шампиньоны Морковь Орехи грецкие Лук репчатый Творог

Тэги: ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

749

Итальянский суп с чечевицей, овощами и фрикадельками

54
749
17421

330

Салат "Изумление"

92
330
30414

2187

Кабачковая запеканка с рисом

166
2187
48798

Фотографии «Низкокалорийный паштет» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 июля Olga_Alexandrovna_B #

[+5]

Спасибо, Ника, за рецепт вкусного паштета!

Ожидаемо вкусно!

Очень сытный.

Оказывается сочетание творога с грибами - действительно очень вкусно!

10 августа 2016 года Сирень-2015 #

Вещь!

1 апреля 2016 года ОльчиК2000 #

Не утерпела и сегодня сделала!К сожалению,фото выставить не могу.Но это просто замечательная вещица!

Консистенцию можно самим регулировать,кстати.У меня творог был водянистый и паштетик был жидковат,но добросила чуть больше орехов и всё вышло отлично,густой и прекрасно лёг хлебец.Можно,когда тушишь морковь и грибы,добавить любимых приправ.Можно вообще поджарить овощи на слив. масле,но тогда о калорийности можно забыть

Но по вкусу,думаю,будет просто волшебно!Автор,спасибо большое за рецепт!

Утащила В КК,буду использовать ваш рецептик.Тем более,пространства для фантазий там много

1 апреля 2016 года nika0825 # (автор рецепта)

Рада что понравился)вы абсолютно правы ,калорийность и консистенцию можно регулировать,у меня творог твёрдый и получаеться густой паштет,очень вкусно намазывать на крекер или поджаристый хлебец .на здоровье

31 марта 2016 года Lisyonokk #

Конечно было бы здорово выложить фото с видом консистенции паштета

Но все равно забрала в кк

, если сделать на крекере, будет отличная закуска

31 марта 2016 года khris n2011 #

31 марта 2016 года kritikessa #

лук именно белый? Или Вы имели в виду просто репчатый?

31 марта 2016 года nika0825 # (автор рецепта)

Да репчатый

31 марта 2016 года kritikessa #

в таком случае Вам необходимо внести это в список ингредиентов.

31 марта 2016 года Дождик_13 #

По ощущениям должен получиться очень нежным паштетик.

31 марта 2016 года zerro #

Забрала рецепт, попробуем. Ну а насчет "низкой калорийности" можно поспорить. Грецкие орехи по калориям превзойдут все эти продукты вместе взятые. А сам рецепт интересен и, наверняка, вкусен. Спасибо.

31 марта 2016 года nika0825 # (автор рецепта)

Да вкусно,главное нет масла ,уменьшить калорийность можно творогом обезжиренным и не добавлять орехи,я так делала тоже

31 марта 2016 года daha18 #

Обязательно сделаю ! Спасибо за рецепт !

31 марта 2016 года nika0825 # (автор рецепта)

На здоровье!

31 марта 2016 года специалист # (модератор)

презентовано, конечно...больше информации о маникюре автора, чем о готовом продукте.

31 марта 2016 года nika0825 # (автор рецепта)

Знаете что,иногда презентация не очень но рецепт хороший,я считаю это не особо важным,если кому то понравиться мой рецепт и пригодиться это важнее

31 марта 2016 года Алька Екатеринбург #

+10

Модератор говорит об информативности, а не об эстетике. Далеко не все могут сделать хорошее фото, но выложить блюдо в посуду и убрать из кадра лишние предметы под силу каждому.

31 марта 2016 года nika0825 # (автор рецепта)

И дело каждого какое фото выставить не правда ли.

31 марта 2016 года Canada74 #

↑Ответ для специалист

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Низкокалорийный паштет

Ингредиенты для «Низкокалорийный паштет»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Низкокалорийный паштет»:

Похожие рецепты

Паста из баклажанов и сладкого перца

Поросята

Лимонное масло

Тарталетки с салатом из креветок

Хлебные шарики

Маринованный Ростбиф

"Хохлороллы" или овощная закуска

Сельдь под муссом из свеклы

Хумус

Попробуйте приготовить вместе

Итальянский суп с чечевицей, овощами и фрикадельками

Салат "Изумление"

Кабачковая запеканка с рисом

Фотографии «Низкокалорийный паштет» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!