Очень вкусный, красивый и такой теплый салат из курицы и шампиньонов, в окружении свежих овощей и зелени. Аппетитный и ароматный он не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!
- 31 марта 2016, 21:51
- 2006
Салат "Весенний день"
Ингредиенты для «Салат "Весенний день"»:
- Шампиньоны — 200 г
- Фасоль (Готовой, отварной) — 150 г
- Грудка куриная (Запеченая в духовке) — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Укроп — 0,5 пуч.
- Масло растительное (Плюс для жарки) — 3 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Орехи грецкие (Молотые) — 3 ст. л.
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1723.5 ккал |
белки
137.6 г |
жиры
84.5 г |
углеводы
106.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 181.4 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Салат "Весенний день"»:
-
Шампиньоны нарезать ломтиками и обжарить в небольшом количестве масла с добавлением соли. В салатник выложить отварную фасоль, укроп измельчить, перец нарезать маленьким кубиком.
-
Орехи прокатать скалкой не очень мелко, куриную грудку нарезать маленьким кубиком. Сделать заправку: в пиале смешать масло, соевый соус и чеснок пропущенный через пресс.
-
Сыр натереть на терке. ( я натерла на терке для корейской моркови, так смотрится эффектней). Заправить салат, перемешать.
Комментарии и отзывы
2 апреля 2016 года миллион алых роз #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Благодарю за столь теплые слова и высокую оценку
1 апреля 2016 года veronika1910 #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года khris n2011 #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года тататима #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года irinaa koshaa #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Ирушенька #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2016 года блю перл #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года блю перл #
31 марта 2016 года krolya13 #
салатик замечательный... а лампочка-вообще отпад
31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2016 года Kuss #
31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2016 года Eva Grimm #
31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2016 года миллион алых роз #
31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: