Очень вкусная рыба. Можно использовать как основное рыбное блюдо, а можно как начинку для пирожков, пицц и т. д. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Фото к рецепту от Ларисы larik_malasha.
- 27 сентября 2008, 14:39
- 2306
Аппетитная красная рыба
Ингредиенты для «Аппетитная красная рыба»:
- Филе рыбное (красной рыбы) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 2 шт
- Соус томатный — 3 ст. л.
- Перец черный
- Гвоздика
- Лист лавровый
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
318.2 ккал |
белки
41.5 г |
жиры
9.1 г |
углеводы
20.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 55.8 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Аппетитная красная рыба»:
Слегка обжарить на подсолнечном масле лук и морковь. Добавить рыбу, соус.
Добавить по вкусу черный перец, гвоздику и лавровый лист. Все перемешать. Тушить на небольшом огне до готовности.
Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6925
Комментарии и отзывы
16 марта 2021 года larik_malasha # (модератор)
[+4]17 января 2009 года Косой #
20 января 2009 года розочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: