Очень люблю кальмаров и пасту! Так что соединив эти две любви в один рецепт получила вкуснейшее блюдо с нотками средиземноморской кухни! Угощайтесь!
- 2 апреля 2016, 20:05
- 2501
Спагетти с кальмарами
Ингредиенты для «Спагетти с кальмарами»:
- Спагетти — 250 г
- Кальмар — 4 шт
- Перец сладкий — 2 шт
- Томаты вяленые — 10 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль
- Смесь перцев
- Приправа (Итальянские травы)
- Масло растительное (ТМ "Олейна")
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4062.3 ккал |
белки
550.3 г |
жиры
68.1 г |
углеводы
307.5 г |
Порции | |||
ккал 1015.6 ккал |
белки 137.6 г |
жиры 17 г |
углеводы 76.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 117.1 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 2 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Спагетти с кальмарами»:
-
Спагетти отварить согласно инструкции в кипящей подсоленной воде до состояния "аль денте".
-
Лук мелко нашинковать, чеснок измельчить, обжарить на растительном масле ТМ "Олейна" 1-2 минуты.
-
Перец нарезать полосками, добавить к луку, обжарить 2-3 минуты.
-
Кальмары разморозить, снять пленки, нарезать кольцами, добавить к перцу, приправить солью, перцем, травами, обжарить 3-4 минуты.
-
Вяленые томаты нарезать небольшими кусочками, добавить в к кальмарам, обжарить еще 2-3 минуты.
-
Спагетти смешать с кальмарами и овощами, хорошо прогреть.
Комментарии и отзывы
4 апреля 2016 года veronika1910 #
4 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года IrikF #
3 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года Елена-13 #
3 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года khris n2011 #
3 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года прошутто75 #
3 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года ogiway #
2 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года ogiway #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: