Готовлю своей семье это сытное блюдо, быстро и просто. Отварная картошечка с нежным сочным мясом и маринованным лучком. Очень вкусно!
- 13 апреля 2016, 3:25
- 6215
Ужин "Сытая семья"
Ингредиенты для «Ужин "Сытая семья"»:
- Свинина (свиной биток на кости, можно кусочек мякоти) — 400 г
- Картофель — 1,5 кг
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Лук красный — 1 шт
- Уксус — 0,5 ч. л.
- Смесь специй (перец красный, черный молотый, специи для мяса) — 1,5 ч. л.
- Соль — 2 ст. л.
- Укроп — 3 веточ.
- Петрушка — 3 веточ.
- Вода — 2 л
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2226.9 ккал |
белки
86.3 г |
жиры
118 г |
углеводы
206.6 г |
Порции | |||
ккал 445.4 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 23.6 г |
углеводы 41.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 61.9 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Ужин "Сытая семья"»:
-
Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Воду слить.
-
Свиной биток на кости с прослойками жира посолить, натереть специями, смазать растительным маслом.
-
Разогреть сухую сковороду и выложить мясо. Обжарить минут 5 до румяной корочки. Нужно "запечатать" мясо.
-
Перевернуть и обжарить минут 5 другую сторону.
-
Еще раз перевернуть и обжарить минут 5, накрыв крышкой.
-
И последний раз перевернуть, обжарив под крышкой. На обжарку уходит примерно 20 минут. Важно мясо не пересушить.
-
Мясо снять с огня, переложить в миску, накрыть крышкой. Так оно отдохнет и соки равномерно распределятся.
-
Нарезать мелко зелень. Лук нарезать полукольцами, присолить, добавить уксус, черный молотый перец, перемешать.
-
Мясо нарезать тонкими ломтиками и выложить в центр блюда. По краю выложить картошку. Полить мясным соком и жиром, оставшимся на сковороде. Посыпать маринованным луком и украсить зеленью.
-
Можно по краю выложить маринованные помидорчики, огурчики, сладкий перец.
Комментарии и отзывы
13 апреля 2016 года Юльча34 #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Wera13 #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Юта-2015 #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года anko83 #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Демурия #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Kuss #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Kuss #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Kuss #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Kuss #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Kuss #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Kuss #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Kuss #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Николай2405 #
13 апреля 2016 года xmxm #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года xmxm #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года xmxm #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года xmxm #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года xmxm #
13 апреля 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: