Сладкая медовая каша с сухофруктами и кислинка яблок порадуют Вас и Ваших близких и станут прекрасным началом дня.
milovar luckПоваренок 5 уровня
- 18 апреля 2016, 17:08
- 1353
Фаршированные яблоки на завтрак
Ингредиенты для «Фаршированные яблоки на завтрак»:
- Пшено — 1 стак.
- Мед — 3 ст. л.
- Чернослив — 50 г
- Курага — 50 г
- Масло подсолнечное — 3 ст. л.
- Яблоко — 6 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2158.1 ккал |
белки
30.4 г |
жиры
60 г |
углеводы
370.1 г |
| Порции | |||
| ккал 359.7 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 10 г |
углеводы 61.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 154.2 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 26.4 г |
Рецепт «Фаршированные яблоки на завтрак»:
-
Пшенку отварить до готовности. Добавить масло и мед. Перемешать
-
С яблок срезать верхушки и удалить серединки
-
Добавить в кашу предварительно распаренные и нарезанные сухофрукты
-
Яблоки нафаршировать кашей и запекать при 160 градусах 30 минут
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 апреля 2016 года Vishnja #
20 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года marimende2002 #
20 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года непростая #
19 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года непростая #
19 апреля 2016 года khris n2011 #
19 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)
18 апреля 2016 года Демурия #
19 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)
18 апреля 2016 года Людмила Проноза #
19 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)
18 апреля 2016 года veronika1910 #
19 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: