Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

NastyuShikПоваренок 3 уровня

24 апреля 2016, 14:53
3248

Салат с крабовыми палочками и овощами

Просто, вкусно и свежо. При желании можно заправить майонезом. Угощайтесь на здоровье!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и овощами»:

Морковь (среднего размера) — 2 шт
Крабовые палочки — 200 г
Огурец (крупный) — 1 шт
Картофель (крупный) — 1 шт
Масло растительное (ТМ "Олейна" плюс немного для жарки) — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Перец черный (свежемолотый)
Укроп (несколько веточек)

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 666.8 ккал	белки 21.8 г	жиры 32.8 г	углеводы 72.5 г
100 г блюда
ккал 88.9 ккал	белки 2.9 г	жиры 4.4 г	углеводы 9.7 г

Рецепт «Салат с крабовыми палочками и овощами»:

Поставьте отвариваться картофель в мундире. А пока он варится и остывает, морковь натрите на терке для корейской моркови. Обжарьте на растительном масле вместе с нарезанным зубчиком чеснока, пока морковь не станет мягче.
Крабовые палочки нарежьте кубиком.
Картофель очистите и нарежьте кубиком как и огурцы. Выложите в салатник.
Для соуса смешайте масло, лимонный сок и соевый соус, добавьте свежемолотый черный перец. Добавьте соус к салату вместе с мелко нарезанным укропом. Перемешайте и дайте немного настояться в холодильнике.

Салат готов!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: салат обед ужин

Вкусы: морковный огуречный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125694/]Салат с крабовыми палочками и овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125694/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/24/50/1555652_73703-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Просто, вкусно и свежо. При желании можно заправить майонезом. Угощайтесь на здоровье!

Ингредиенты: Морковь, Крабовые палочки, Огурец, Картофель, Масло растительное, Сок лимонный, Соевый соус, Чеснок, Перец черный, Укроп.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с крабовыми палочками и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/24/50/1555652_73703-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с крабовыми палочками и овощами" title="Рецепт: Салат с крабовыми палочками и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Просто, вкусно и свежо. При желании можно заправить майонезом. Угощайтесь на здоровье!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125694/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с крабовыми палочками и овощами

Просто, вкусно и свежо. При желании можно заправить майонезом. Угощайтесь на здоровье!

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и овощами»:

Морковь Крабовые палочки Огурец Картофель Масло растительное Сок лимонный Соевый соус Чеснок Перец черный Укроп

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

364

Салат "Респект"

100
364
46873

669

Куриные отбивные в бумаге

41
669
12415

2575

Вареные кальмары

173
2575
432010

Комментарии и отзывы

24 апреля 2016 года СкарлеттО #

Аппетитный салат!

24 апреля 2016 года NastyuShik # (автор рецепта)

Спасибо большое!

24 апреля 2016 года veronika1910 #

Замечательно

24 апреля 2016 года NastyuShik # (автор рецепта)

Вероника, спасибо большое!

24 апреля 2016 года tatorlowa #

Спасибо за рецепт.

24 апреля 2016 года NastyuShik # (автор рецепта)

Пожалуйста!

24 апреля 2016 года vladimir chekashkin #

24 апреля 2016 года NastyuShik # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с крабовыми палочками и овощами

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с крабовыми палочками и овощами»:

Похожие рецепты

Салат «Жемчужины Красного моря»

Салат "Афродита"

Салат "Свадебный"

Салат "Морская звездочка"

Салат "Сердце моря"

Салат с кальмарами и маринованными огурцами

Салат с креветками "Сказка для гурмана"

Овощной салат с кальмарами

Салат "Осьминожек"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Респект"

Куриные отбивные в бумаге

Вареные кальмары

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!