Лёгкий, быстрый в приготовлении и по-весеннему яркий салат разнообразит постное меню.
KcuxenПоваренок 6 уровня
- 24 апреля 2016, 22:52
- 3103
Капустный салат с вяленой клюквой
Ингредиенты для «Капустный салат с вяленой клюквой»:
- Капуста белокочанная / Капустa (свежий урожай) — 400 г
- Лук красный (маленькая) — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Клюква (вяленая) — 100 г
- Петрушка — по вкусу
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 3 ст. л.
- Уксус (яблочный) — 1 ч. л.
- Соль
- Сахар — 1 ч. л.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
686.3 ккал |
белки
10.1 г |
жиры
50.4 г |
углеводы
48.8 г |
| Порции | |||
| ккал 171.6 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 12.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91.5 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Капустный салат с вяленой клюквой»:
-
Подготовим овощи для салата. Я взяла 1/2 красного болгарского перца и 1/2 жёлтого.
-
Капусту нарежем соломкой, добавим щепотку соли и перетрём руками до мягкости капусты. Добавим лук, нарезанный полукольцами и вяленую клюкву.
-
Перец нарежем тонкими полосками, петрушку порубим и добавим в салат.
-
Для заправки: смешаем подсолнечное масло ТМ Олейна, яблочный уксус, сахар и чёрный молотый перец.
-
Добавим заправку в салат, всё аккуратно перемешаем.
Хрустящий и лёгкий салат готов!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
22 июня 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Покусаева Ольга #
22 июня 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Mary Stone #
[+5]16 июня 2016 года Покусаева Ольга #
16 июня 2016 года Mary Stone #
19 июня 2016 года Ирушенька #
19 июня 2016 года Mary Stone #
22 июня 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
4 мая 2016 года Violl #
4 мая 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года Анастасия АГ #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года mariana82 #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года julcook #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года maraki84 #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года felix032 #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года mtata #
[+5]25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года mtata #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года Покусаева Ольга #
25 апреля 2016 года mtata #
25 апреля 2016 года Покусаева Ольга #
25 апреля 2016 года felix032 #
25 апреля 2016 года mtata #
4 мая 2016 года Violl #
4 мая 2016 года mtata #
5 мая 2016 года Violl #
25 апреля 2016 года mtata #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года inulia68 #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года veronika1910 #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года тататима #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года Покусаева Ольга #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года Ирушенька #
25 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года Беннито #
24 апреля 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: