Мягкие, сытные и очень ароматные котлетки.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 26 апреля 2016, 22:51
- 1415
Имбирно-картофельные котлеты с чечевицей
Ингредиенты для «Имбирно-картофельные котлеты с чечевицей»:
- Имбирь (можно свежий) — 1,5 ч. л.
- Картофель (отварной) — 3 шт
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна ) — 3 ст. л.
- Чечевица (отварная) — 0,5 стак.
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Укроп — 0,5 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Сухари панировочные / Панировка — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1247 ккал |
белки
22.2 г |
жиры
52.7 г |
углеводы
178.1 г |
| Порции | |||
| ккал 155.9 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 22.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 186.1 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 26.6 г |
Рецепт «Имбирно-картофельные котлеты с чечевицей»:
-
Отварной картофель размять вилкой и соединить с молотым имбирем. Можно добавить свежий имбирь по вкусу.
-
Тертый чеснок кладем к картофелю и перемешиваем.
-
Мелко порезать репчатый лук, высыпаем к картофелю и перемешиваем.
-
Предварительно отвариваем чечевицу.
-
Кладем отварную чечевицу и перемешиваем.
-
Добавляем соль по вкусу и укроп. Перемешиваем.
-
Сделать котлетки и обвалять в панировочных сухарях. Обжарить котлеты на подсолнечном масле.
К столу подаем с овощным соусом и зеленью.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 апреля 2016 года mariana82 #
9 мая 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Ange77 #
9 мая 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года veronika1910 #
9 мая 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Демурия #
29 апреля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: