О панире известно уже много веков. Этот вкусный свежий домашний сыр - индийский брат адыгейского сыра, используют его в разнообразных блюдах от салатов до сладостей. Его употребление заряжает энергией и быстро восстанавливает силы, укрепляет мышцы и нервную систему, повышает иммунитет, успокаивает ум. Панир считается легко усваиваемой альтернативой мясу. Диетологи считают, что панир можно есть даже людям с непереносимостью молочных продуктов. Вот такой уникальный этот сыр!
- 12 мая 2016, 23:02
- 36095
Сыр "Панир"
Ингредиенты для «Сыр "Панир"»:
- Молоко (лучше домашнее; чем жирнее, тем больше сыра) — 1 л
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Сливки (можно и не использовать) — 2-3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
466.7 ккал |
белки
29.9 г |
жиры
15.7 г |
углеводы
52.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 42.8 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Сыр "Панир"»:
-
Для приготовления панира нам понадобится жирное домашнее молоко ( можно использовать и магазинное, только чем выше процент жирности, тем больше получается сыра).
Ставим кастрюлю с молоком на средний огонь на плиту. -
Пока молоко нагревается, приготовим лимонный сок. Для 1 л молока нам хватит и половинки лимона. На 1 л молока - 2 ст. л свежевыжатого лимонного сока.
-
Когда молоко нагреется и по краям появятся пузырьки, можно добавить сливки. На 1 л молока- 2-3 ст. л. сливок ( также домашних ). Молоко постоянно помешиваем, чтобы не пригорело.
-
Как только сливки растворятся, добавляем постепенно лимонный сок.
-
Через несколько минут молоко начнет сворачиваться, разделяясь на две фракции - белые творожные сгустки и прозрачную сыворотку. Продолжаем добавлять сок, постоянно помешивая молоко.
-
Когда сыворотка приобретет светлый зеленоватый цвет, выключаем огонь и оставляем на 10 -15 мин., чтобы все частички творога поднялись на поверхность, а сыворотка стала полностью прозрачной.
-
Застелите сито марлей и откиньте на него готовый панир, сыворотка стечет. Оставляем на 30 мин. Сыворотку лучше не выливать. Она тоже очень полезная и из нее можно приготовить много вкусных блюд.
Например, я песку на ней вкусные воздушные блинчики, а часть оставляю для приготовления адыгейского сыра. -
Можно добавить сразу любую зелень, слоями (слой панира, слой зелени и т. д.) По желанию можно немного посолить.
-
Через 30 мин. ставим сыр под пресс. Если вы хотите мягкий сыр, то 30 -50 мин. будет достаточно, если потверже, то оставьте сыр под прессом минимум на 2 -3 часа. Чем дольше держать сыр под прессом, тем плотнее он станет.
-
Сыр готов! Приятного аппетита!
Панир получается пресный и кто любит солененькое, может на несколько часов замочить готовый сыр в соленой сыворотке ( на 1 л сывортки 1 ст. л. соли). Готовый сыр убираем в холодильник.
Из 3 л молока и 6 ст. л. сливок у меня получилось 633 гр панира.
Применение панира безгранично. Мне нравится обжарить его на масле сливочном, добавить специи и в овощной салат. Панир при жарке не плавится, а приобретает вкусную хрустящую корочку.
Мягкий панир можно намазывать на бутерброды. Хорошо им начинять овощи.
Можно использовать для приготовления кремов и десертов, а также всевозможной выпечки.
Комментарии и отзывы
6 августа 2021 года marinavh #
Я буду продолжать эксперименты!
6 августа 2021 года marinavh #
5 февраля 2020 года Лилек3011 #
8 марта 2020 года maTilda88 # (автор рецепта)
3 июня 2018 года вита110 #
3 июня 2018 года korztat #
,
3 июня 2018 года вита110 #
3 июня 2018 года korztat #
3 июня 2018 года вита110 #
3 июня 2018 года korztat #
3 июня 2018 года вита110 #
20 июня 2018 года вита110 #
20 июня 2018 года korztat #
20 июня 2018 года korztat #
20 июня 2018 года вита110 #
20 июня 2018 года korztat #
20 июня 2018 года вита110 #
20 июня 2018 года korztat #
3 июня 2018 года Лиса Петровна #
3 июня 2018 года вита110 #
3 июня 2018 года Лиса Петровна #
3 июня 2018 года вита110 #
26 марта 2018 года Sorrel #
26 марта 2018 года ирпенчанка #
26 марта 2018 года Sorrel #
26 марта 2018 года DIALux #
Анечка молодец!
26 марта 2018 года Sorrel #
26 марта 2018 года helena1961 #
26 марта 2018 года Sorrel #
26 марта 2018 года korztat #
26 марта 2018 года Sorrel #
26 марта 2018 года korztat #
27 марта 2018 года Sorrel #
27 марта 2018 года korztat #
3 марта 2019 года Senyora #
3 марта 2019 года korztat #
3 марта 2019 года Senyora #
26 марта 2018 года Светланка g980 #
26 марта 2018 года Sorrel #
26 марта 2018 года lioliy1967 #
27 марта 2018 года Sorrel #
27 марта 2018 года lioliy1967 #
21 апреля 2018 года maTilda88 # (автор рецепта)
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Galiniya #
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Лиса Петровна #
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Лиса Петровна #
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Лиса Петровна #
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Лиса Петровна #
17 августа 2017 года N_Olga_4 #
17 августа 2017 года Светланка g980 #
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Светланка g980 #
Вкусно и полезно. Если хлеб такой вкусный, то и блины будут объедение!
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Светланка g980 #
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Светланка g980 #
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Светланка g980 #
17 августа 2017 года korztat #
17 августа 2017 года Светланка g980 #
18 августа 2017 года starry2012 #
18 августа 2017 года korztat #
25 января 2018 года helena1961 #
25 января 2018 года korztat #
26 марта 2018 года Sorrel #
26 марта 2018 года korztat #
26 марта 2018 года DIALux #
Как здорово! Вкусный сыр получился!
Хочу такого сыра, а рецепт то я уже прибрала и давно
26 марта 2018 года korztat #
26 марта 2018 года DIALux #
21 апреля 2018 года maTilda88 # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года рева-2016 #
8 ноября 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
Готовьте на здоровье!!!
1 ноября 2016 года Светусенька #
8 ноября 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
Приятного аппетита!
31 июля 2016 года natali c 14 02 #
31 июля 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
31 июля 2016 года natali c 14 02 #
31 июля 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
30 июля 2016 года juli_27 #
31 июля 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
Очень благодарна Вам за доверие к рецепту и такой вкусный фотоотчет!!!
28 июня 2016 года Клэрион #
29 мая 2016 года Dinni #
25 мая 2016 года Natkati #
25 мая 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
Какой он симпатяга!
Большое спасибо!
24 июля 2018 года Лиса Петровна #
24 июля 2018 года Natkati #
21 мая 2016 года Мила-Людок #
22 мая 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
Я так рада, что у Вас все вкусно получилось
Согласна, что вкус сыра зависит от того, как долго он находится под прессом и сколько дней зреет в холодильнике. У нас, правда, больше двух дней не получается)
19 мая 2016 года Карельская Светлана #
19 мая 2016 года olchik 007 #
19 мая 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
Удачи
19 мая 2016 года ГурманЧенок #
Жирность сливок имеет значение или можно любые?
19 мая 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
19 мая 2016 года Raysk #
19 мая 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
17 мая 2016 года Светочка16635 #
17 мая 2016 года maTilda88 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: