• 23 мая 2016, 11:12
  • 1646

Рисово-кабачковая запеканка с мясным соусом

Рецепт: Рисово-кабачковая запеканка с мясным соусом

Легкая, сочная запеканка с насыщенным вкусом. Я советую подавать с соусом из фарша. Попробуйте - получается вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Рисово-кабачковая запеканка с мясным соусом»:

Запеканка

Соус

Время приготовления:

Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1565.6 ккал
белки
46.9 г
жиры
32.6 г
углеводы
179.2 г
Порции
ккал
174 ккал
белки
5.2 г
жиры
3.6 г
углеводы
19.9 г
100 г блюда
ккал
122.3 ккал
белки
3.7 г
жиры
2.5 г
углеводы
14 г

Рецепт «Рисово-кабачковая запеканка с мясным соусом»:

  • Кабачок очистить и натереть на терке
    Рис отварить по указаниям на упаковке

  • Смешать кабачок, рис, соль, яйца и сметану
    Выложить в форму и выпекать в духовке при 200 градусах 25-30 минут (до зарумянивания)

  • Мясной соус:
    Лук мелко порезать и обжарить с фаршем
    Добавить соевый соус и кетчуп
    Чуть-чуть потушить

  • Запеканку подавать горячей, полив соусом
    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рисово-кабачковая запеканка с мясным соусом
Рецепт: Рисово-кабачковая запеканка с мясным соусом

Легкая, сочная запеканка с насыщенным вкусом. Я советую подавать с соусом из фарша. Попробуйте - получается вкусно!

Ингредиенты для «Рисово-кабачковая запеканка с мясным соусом»:

Фотографии «Рисово-кабачковая запеканка с мясным соусом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусно. Мясной соус я добавила сразу в запеканку.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки