Такое вкусное, сытное, полноценное блюдо я приготовила для своих родных и любимых мужчин. Милости просим к нашему столу!
- 24 мая 2016, 3:18
- 6032
Горячее "Смак"
Ингредиенты для «Горячее "Смак"»:
- Свинина — 400 г
- Картофель — 3 шт
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Тыква — 400 г
- Масло растительное — 60 мл
- Смесь специй (перец чёрный, красный молотый, специи для вторых блюд) — 1,5 ч. л.
- Соль — 1 ст. л.
- Зелень — 0,5 пуч.
- Лист лавровый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2013.5 ккал |
белки
80.1 г |
жиры
138.6 г |
углеводы
126.3 г |
Порции | |||
ккал 503.4 ккал |
белки 20 г |
жиры 34.7 г |
углеводы 31.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 134.2 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Горячее "Смак"»:
-
Картошку, морковь, тыкву, лук почистить и помыть. Нарезать кубиком тыкву и картошку, лук и морковь брусочками. Добавить соль, специи, лавровый лист, масло растительное 50 мл.
-
Перемешать и выложить в форму. Запекать при 180 градусах 50-55 минут. В процессе приготовления я пару раз перемешивала овощи.
-
Свинину, у меня биток на кости, посолить, поперчить, смазать растительным маслом. Обжарить на сухой сковороде с двух сторон
-
По 4-5 минут с каждой. Затем накрыть крышкой
-
И обжарить под крышкой с двух сторон, минут по 5. Мясо готово.
-
Собрать блюдо. Выложить мясо и овощи. Я посыпала маринованным красным луком, украсила зеленью и порезала маринованный огурчик..
Комментарии и отзывы
24 мая 2016 года Покусаева Ольга #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Покусаева Ольга #
24 мая 2016 года Елена-13 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года Юта-2015 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Юта-2015 #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года mariannika99 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года прошутто75 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года veronika1910 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Наталья Хромых #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Наталья Хромых #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года NataliM-2015 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года yugai ludmila65 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Огромное тебе спасибо, Людочка, что заглянула ко мне в гости!
25 мая 2016 года yugai ludmila65 #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Демурия #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года victoria ms #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Гуррикап #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Kuss #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Kuss #
24 мая 2016 года xmxm #
Самый лучший кусок мой
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года xmxm #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года xmxm #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года xmxm #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: