Многим, наверное, известны рецепты настоящего хлебушка на ржаной закваске. А вот рецепта полезного йогурта на ней же, я не нашла и с удовольствием хочу им с вами поделиться. Йогурт получается густой, тягучий, со сметанно-сливочным вкусом... Он мне очень напоминает "квашёнку", которую в детстве мне готовила бабушка. А как после него в животике хорошо! Попробуйте!
- 24 мая 2016, 15:26
- 13043
Натуральный йогурт на хлебной закваске
Ингредиенты для «Натуральный йогурт на хлебной закваске»:
- Закваска (ржаная (из холодильника) для приготовления закваски на сам йогурт) — 5 г
- Молоко (3,2% жирности) — 1200 мл
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
425.2 ккал |
белки
33.9 г |
жиры
6.3 г |
углеводы
59.3 г |
Порции | |||
ккал 85 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 11.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 35.1 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Натуральный йогурт на хлебной закваске»:
-
Для начала приготовим Закваску на йогурт. Для этого нам понадобится 5 г ржаной закваски и 200 мл молока. Просто размешать закваску в молоке и поставить в йогуртницу на 8-10 часов для сквашивания. Должна получиться кисловатая на запах субстанция, может даже слегка пузыриться.
-
Литр молока доводим до кипения (как появятся пузырьки сразу снимаем с огня), остужаем до 30 градусов и снимаем пенку.
-
Размешиваем подготовленную закваску до однородности.
-
Вливаем в молоко, размешиваем венчиком
-
Разливаем по баночкам, заранее простерилизованным, и включаем йогуртницу на 8 часов. Я ставлю часов в 11 вечера, а утром, слегка охладив йогурт в холодильнике, можно уже им позавтракать. Можно добавить что-нибудь - фрукты или гречку (тоже вкусно и сытно) или покрошить печенье... Очень вкусный и главное, полезный продукт - в желудке от него такая лёгкость... Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
2 июня 2020 года pershinam #
Спасибо за рецепт
7 января 2019 года Артамиана #
16 августа 2016 года olgamorina80 #
16 августа 2016 года lip81 # (автор рецепта)
16 августа 2016 года olgamorina80 #
17 августа 2016 года lip81 # (автор рецепта)
8 июля 2016 года ПантерРрочка #
9 июля 2016 года lip81 # (автор рецепта)
25 мая 2016 года olgav0311 #
26 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года N_Olga_4 #
Спасибо! Буду пробовать ваш рецепт! С дебютом Вас! Новых идей! Вам балл
25 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Ирушенька #
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Kuznez84 #
Делала так же на пшеничной закваске. Просто в тепле. Очень быстро, вкусно и просто!
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ciriuc #
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
31 мая 2016 года ciriuc #
31 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Maryna W #
Попробую сделать в мультиварке, там есть режим "Йогурт" и из аптечной закваски тоже получается неплохо.)
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
25 мая 2016 года Maryna W #
25 мая 2016 года genals #
25 мая 2016 года Maryna W #
24 мая 2016 года genals #
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
25 мая 2016 года genals #
25 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Зиглата #
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года mojito2012 #
1. Закваску только ржаную можно использовать?
2. Пробовали ли вы его делать не в йогуртнице?
От меня +
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года mojito2012 #
24 мая 2016 года lip81 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: