Очень вкусное блюдо, которое легко приготовить! Надеюсь этот рецепт понравится многим из вас!
- 27 мая 2016, 21:17
- 5324
Тефтели с томатным соусом
Ингредиенты для «Тефтели с томатным соусом»:
Для тефтелей
- Фарш мясной (свиной или говяжий) — 700 г
- Лук репчатый (или 2 средних) — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Хлеб — 100 г
- Молоко — 50 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Пармезан (по желанию) — 100 г
- Петрушка — 1/3 пуч.
- Перец черный (по вкусу) — 1/2 ч. л.
- Соль (по вкусу) — 2 ч. л.
Для соуса
- Томатная паста — 180 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
Дополнитель
- Баклажан (крупный) — 1 шт
- Вода — 100 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2474.5 ккал |
белки
67.5 г |
жиры
98.7 г |
углеводы
280 г |
Порции | |||
ккал 412.4 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 16.5 г |
углеводы 46.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 131.6 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 14.9 г |
Рецепт «Тефтели с томатным соусом»:
-
Фарш положить в миску.
Используем любой фарш на Ваше усмотрение, можно использовать смешанный -
Мелко нарезать лук и обжарить его до золотистого цвета.
Чеснок очистить и также мелко нарезать.
Добавить лук и чеснок в фарш -
Хлеб поломать на кусочки и замочить в холодном молоке.
Добавить в фарш вместе с яйцом, тертым сыром и мелко нарезанной зеленью -
Посолить, поперчить, хорошо перемешать, сформировать тефтели.
-
Баклажан нарезать, обжарить в течении 5 минут на сковороде.
Форму смазать маслом и положить баклажаны. -
Затем положить тефтели.
-
Приготовить соус.
Томатную пасту смешать с оливковым маслом,
посолить, хорошо перемешать. -
Сверху полить соусом.
-
Перед тем как поставить форму в духовку, добавить воды.
Запекаем при температуре 200 градусов 50 минут.
Сначала накрываем форму бумагой для выпечки ( не плотно),
через 25 минут убираем бумагу и продолжаем выпекать. -
Оставляем блюдо на 10 минут и затем подаем с рисом.
-
Или с макаронами.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
И баклажаны вкусные получаются, жаль, что использовала только один))
Комментарии и отзывы
29 марта 2020 года Angelina Wain #
22 ноября 2016 года verba120217 #
22 ноября 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
С уважением, Светлана!
21 ноября 2016 года Колесникова Людмила #
21 ноября 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
29 мая 2016 года Olga_Kov #
29 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
Спасибо, Оленька, рада, что угодила
28 мая 2016 года mariana82 #
28 мая 2016 года ogiway #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
28 мая 2016 года ogiway #
28 мая 2016 года veronika1910 #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
28 мая 2016 года Kuss #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
28 мая 2016 года Демурия #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
28 мая 2016 года Epmak #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
28 мая 2016 года Ирушенька #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
28 мая 2016 года Елена Куковкина #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года Eva Grimm #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года Tatanj #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года Джени дочь Тали Гофман #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года inulia68 #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года julika1108 #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года ved-marina #
28 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года xmxm #
27 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года xmxm #
27 мая 2016 года Svetlana Metaxa # (автор рецепта)
27 мая 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: