Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста

Елена-13Поваренок 6 уровня

30 мая 2016, 6:46
2323

Паста с овощами и фаршем

Легко и быстро готовить, что очень актуально для лета.

Категория: Горячие блюда Паста

Ингредиенты для «Паста с овощами и фаршем»:

Паста (любые макаронные изделия.) — 300 г
Помидор — 1 шт
Кабачок — 0.5 шт
Фарш куриный — 200 г
Лук красный — 1 шт
Морковь — 0.5 шт
Зелень — по вкусу
Соевый соус ((Киккоман)) — 1.5 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Паприка сладкая — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 768.3 ккал	белки 47 г	жиры 52.7 г	углеводы 23 г
Порции
ккал 256.1 ккал	белки 15.7 г	жиры 17.6 г	углеводы 7.7 г
100 г блюда
ккал 118.2 ккал	белки 7.2 г	жиры 8.1 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Паста с овощами и фаршем»:

Лук мелко нарезать, морковь натереть на тёрке.
Обжарить на растительном масле 2-3 минуты.
Зелень измельчить.
Помидор мелко нарезать.
Кабачок нарезать небольшими кубиками.
Добавить кабачок к луку и моркови- жарить на медленном огне 5 минут.
Добавить фарш- жарить 5-7 минут.
Влить соевый соус.
Добавить помидор, тушить 2 минуты.
Добавить зелень, паприку, соль и перец. Тушить 1 минуту.
Отварить пасту, сверху выложить овощи с фаршем.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лето + К" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: быстро горячее второе обед ужин

Вкусы: насыщенный нежный куриный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127179/]Паста с овощами и фаршем[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127179/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/26/17/1591146_72826-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Паста
Легко и быстро готовить, что очень актуально для лета.

Ингредиенты: Паста, Помидор, Кабачок, Фарш куриный, Лук красный, Морковь, Зелень, Соевый соус, Масло растительное, Паприка сладкая, Соль, Перец черный.
Тэги: быстро, горячее, второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паста с овощами и фаршем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/26/17/1591146_72826-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паста с овощами и фаршем" title="Рецепт: Паста с овощами и фаршем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легко и быстро готовить, что очень актуально для лета.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/287/">
          Паста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паста с овощами и фаршем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2966">Паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2388">Фарш куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127179/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паста с овощами и фаршем

Легко и быстро готовить, что очень актуально для лета.

Категория: Горячие блюда › Паста

Ингредиенты для «Паста с овощами и фаршем»:

Паста Помидор Кабачок Фарш куриный Лук красный Морковь Зелень Соевый соус Масло растительное Паприка сладкая Соль Перец черный

Тэги: быстро, горячее, второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

464

Салат "Жена Цезаря"

74
464
44250

190

Десертные тарталетки "Снежная Королева"

71
190
11125

759

Торт "Воздушный поцелуй"

129
759
24568

Фотографии «Паста с овощами и фаршем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 августа 2017 года caramel77 #

+18

[+5]

Вкусный, быстрый и витаминный вариант приготовления пасты.

9 августа 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)

Спасибо за шикарный фотоотчёт

20 июня 2016 года Nienulka #

Леночка, очень аппетитно

21 июня 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо дорогая

31 мая 2016 года ogiway #

Вкусные макарошки, Леночка!

31 мая 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Оксаночка, спасибочки

31 мая 2016 года ogiway #

30 мая 2016 года lelikloves #

Мммм, очень вкусненько

31 мая 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Оленька, спасибочки

30 мая 2016 года mariana82 #

Леночка,очень аппетитно!

31 мая 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Марианночка, спасибо огромное